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Yo la verdad es q gracias a dios no he tenido q ponerme a dieta nunca pero mi madre lleva unas samanas con la dieta de naturhouse y yo queria hacerle una tarta para el domingo pero cuando se lo dije ella echo las manos a la cabeza y me dijo: estas loca, q quieres q estropee lo que llevo de dieta. En fin, me he propuesto hacerle un postre bajo en calorias y queria saber si es posible hacer algo rico para sorprenderla. ¿alguien me puede ayudaré doy muchas gracias de antemano

Postres aptos son aquellos que no lleven azúcar y la harina sea integral. Que no lleve azúcar significa que tampoco puede llevar frutas en almíbar ni cacao azucarado.

Dicho esto te voy a dar una opinión, que no nos has pedido, pero creo tener conocimiento de causa para hacerlo.

Piensa bien si tal vez no seráa mejor este año otro regalo. Las que hemos pasado por una dieta, sobre todo al principio, sabemos lo difícil que es. No hace falta que le hagas a tu madre una tarta, te aseguro que la ve por todos lados.

Te vas a esforzar en sustituir ingredientes, tal vez no te salga de todo bien (el tema de sustituir el azúcar por edulcorante al principio es un poco complicado, si lo haces por fructosa sólo reduces el mogoll?n de calorías a la mitad, es decir, medio mogoll?n), y le vas a llevar a tu madre una tarta de la que, aunque mejor que las normales, no debería comer más que un cachito. Y el resto se va a quedar para las tentaciones.

Te digo esto porque sí lo que cuesta empezar. Yo sólo lo he hecho una vez, pero estuve al borde de la depresi?n. Para tener ?xito es fundamental el apoyo de los que te rodean, y eso no sólo se demuestra dici?ndolo, sino demostr?ndolo. A mí me sentaba fatal cuando me decían aquello de "total por una vez no pasa nada, un día es un día". Me daba cuenta de que quien lo decía no daba dos duros por mi esfuerzo y mi fuerza de voluntad.


Espero no haberte molestado

Muchas gracias por tu consejo, para nada me ha molestado. la verdad es q tienes toda la razón, este año voy a suprimir lo de la tarta y lo sustituir? por otra cosa. Visto desde tu punto de vista me puedo imaginar lo cuesta arriba q debe hacersele a una persona el ponerse a dieta y no poder disfrutar de los placeres de la comida. gracias de verdad

Jo, me alegro de que lo comprendas, estaba pensando si no me estaba metiendo donde no me llamaban


Un beso y que lo pasóis muy bien

Ah! Otro para tu madre y dile que mucho ?nimo.

Intentar? darle el mayor animo posible. Gracias, eres un cielo