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Hola a todas, voy a comentaros a ver que os parece:
Hoy cuando he llegado de trabajar, tenia poco tiempo, así que díndole vueltas a la cabeza me he dicho, unos macarrones, bueno, pues echando mano de lo que había disponible, he cocido la pasta, he sofrito la carne y el tomate, le he echado unas finas hiervas, y c**o en casa son tan picoteros con lo que les echo normalmente, se me hacían muy sosos, le he incorporado un poquito de queso de untar, c**o dos cucharaditas de las de café, me gustaría que alguien me dijese si esta bien echa esa combinación, la verdad es que estaban buenísimos, pero no se si entra dentro de las ¿norm así
Y si estuviese bien, os animo a que lo probéis

Depende, si te refieres a las pautas BB, tendrías que especificar cosas c**o;

?La pasta era integral?
¿Qué cantidad de pasta por persona pusiste?
?Comiste algún tipo de verdura además del tomate?
?La carne era muy grasa?


JO, es la primera vez que contesto a una pregunta con cuatro preguntas

Pues c**o ya te ha dicho Ardid depende...
La pasta debe ser integral, sirve para comer, pero no puedes cenarla. Deberías comer poquita, unos 40 grs. pesados en crudo. Y para cumplir las pautas deberías comer el doble de carne y de verdura, así que c**o el tomate no creo que sea suficiente verdura estaráa bien comer una ensalada.

Pos eso