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Hola guapa, bienvenida y no te preocupes, que todo el mundo estará encantado de ayudarte. Si tienes cualquier dudita ya sabes, pregunta. Y mucha suerte.

Bienvenida guapa
ya veras que bien lo vas a llevar,y sin darte cuenta que resultados vas a tener
y todo lo que necesites aqui estamos

Claro que si

???BIENVENIDA!!!

Bienvenida Luzazul, pasa y ponte cómoda

Bienvenida!!

muchas gracias chicas, sois un encanto

lo que peor voy a llevar es beber agua , es que me puedo pasar todo el dia sin probarla y el desayuno tomar fruta , que dificil y citricos menos me sientan fatal por la mañana
¿por qué que puedo sustituir la fruta de la mañana?

besitos

Ya veras que pronto te acostumbras,
yo tambien era lo que peor llevaba,junto con el pan por la noche
y ya me he acostumbrado,es mas el desayuno me encanta ,con fruta y todo,
pero los primeros dias ,que trabajo comer la naranja
y el agua ,yo para llevarlo bien tengo una botella de medio litro y se que tengo que tomar 4 botellas,
me las reparto asi,1 entre el desayuno y media mañana
otra antes de comer,otra antes de merendar y otra antes de cenar,
y la tomo sin ganas pero la tomo
intenta a comer la fruta y si de verdad ves que es imposible ,ya te diran ,algunas ,tampoco pueden pero no me acuerdo c**o lo hacen ellas

gracias argala

en el desayuno los primeros dias empezare por un albaricoque que es pequeñito, despues ya veremos , con naranja no , me da miedo de tener el estomago mal todo el dia

el agua , lo intentare, me pegare a la botella todo el dia

una preguntita,? que dia os pesais ?

un besito

puedes pesarte cuando quieras, aqui lo q hacemos es pesarnos todas el dia 1 de cada mes para pasar "el mal trago" todas juntas, aunq la inmensa mayoria nos llevamos una grata sorpresa. Si acabas de empezar, p?sate y te pones el ticker, y el dia 1 de junio te vuelves a pesar con todas y verás lo q has perdido en 15 días