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Quisiera saber si hacen la antidieta u otra dieta donde se coma solamente fruta durante la mañana. Gracias

ups, ni idea...a ver si alguna compi lo sabe

Yo tampoco tengo ni idea

Pues yo recuerdo que si que hay gente que la ha seguido y se ha hablado en varias ocasiones de ella, pero yo no se decirte, no la he hecho ni se muy bien c**o es.

A ver si alguna compi que la haya seguido te puede responder.

No se si te referiras a la definitiva, nosotras en cualquier caso la fruta solo la podemos comer en ayunas, es decir por la mañana y una vez que ingieres otro alimento ya no puedes tomar fruta, no se si te refieres a esto?

narvaez escribió: No se si te referiras a la definitiva, nosotras en cualquier caso la fruta solo la podemos comer en ayunas, es decir por la mañana y una vez que ingieres otro alimento ya no puedes tomar fruta, no se si te refieres a esto?

Creo que es esta:
http://www.alimentacion-sana.com.ar/inf ... idieta.htm

Narvaez sabes cual es mi problema con la dieta definitiva son las meriendas porque por mi hipertensi?n no puedo comer ni fiambres ni embutidos.
Si en la merienda se pudiera tomar leche con 2 rodajas de pan de salvado con queso o mermelada o comer una barrita de cereal te juro que la hacia.
Si puedo comer una latita de atún pero no me gusta hacerlo en una merienda sino en almuerzos o cenas.
Por eso no eleji la definitiva por la merienda.
Se que en desayunos si comes fruta ?cida a la media mañana sigue la fruta acida no se puede mezclar un acido con un dulce por ejemplo pero las meriendas me matan. SINO LA HACIA PORQUE ME PARECE UNA DIETA FACIL DE HACER

Yamila273 escribió:Narvaez sabes cual es mi problema con la dieta definitiva son las meriendas porque por mi hipertensi?n no puedo comer ni fiambres ni embutidos.
Si en la merienda se pudiera tomar leche con 2 rodajas de pan de salvado con queso o mermelada o comer una barrita de cereal te juro que la hacia.
Si puedo comer una latita de atún pero no me gusta hacerlo en una merienda sino en almuerzos o cenas.
Por eso no eleji la definitiva por la merienda.
Se que en desayunos si comes fruta ?cida a la media mañana sigue la fruta acida no se puede mezclar un acido con un dulce por ejemplo pero las meriendas me matan. SINO LA HACIA PORQUE ME PARECE UNA DIETA FACIL DE HACER

Hola Yamila!

Pues yo estoy con la dieta definitiva desde el jueves pasado, y para merendar no tomo ni fiambre ni embutido, porque a esas horas me apetece algo mas dulce. Asi que tiro a por los yogures descremados, queso fresco, o gelatina sin azucar, por ejemplo.

Amix te agradezco de mil amores entonces la empiezo mañana con ustedes pero serias tan amable de decirme donde está el post para imprimirme la dieta además de estudiarla bien y si surjen más dudas las planteo con ustedes mañana.
Gracias de antemano con decirme donde está o en que página te lo agradezco mucho.