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Hola a todas llevo un monton de dias dando vueltas por aquí y mañana me uno a vosotras, yo tambien quiero ser una perdedora . LLevo haciendo Monty hace 7 meses y no he perdido ni un gramo y la verdad no me convence nada o yo no lo hago bien nose....... . Bueno la cuestión es que vuestra dieta me parece mucho mas sana y es lo que he querido hacer siempre, algo que durante la semana me controle y los fines de semana pueda comer mas o menos lo que se me antoje
De todas formas tengo un monton de dudas que me gustaria resolver antes de empezar con la dieta.

Por ejemplo
--? puedo hacer la mahonesa casera? o mejor la light' si es así que marca?
--? puedo usar margarina con las tostadas del deayuno?
-- ? puedo comer aguacate en la cena? o mejor en la comida? se cuenta c**o HCS no?
-- Alguna marca de jamon cocido?
-- ?Teneis algun sitio donde pongais este tipo de cos así vamos lo apto para compraré
Bueno de antemano gracias a todas

mirindela escribió:Hola a todas llevo un monton de dias dando vueltas por aquí y mañana me uno a vosotras, yo tambien quiero ser una perdedora . LLevo haciendo Monty hace 7 meses y no he perdido ni un gramo y la verdad no me convence nada o yo no lo hago bien nose....... . Bueno la cuestión es que vuestra dieta me parece mucho mas sana y es lo que he querido hacer siempre, algo que durante la semana me controle y los fines de semana pueda comer mas o menos lo que se me antoje
De todas formas tengo un monton de dudas que me gustaria resolver antes de empezar con la dieta.

Por ejemplo
--? puedo hacer la mahonesa casera? o mejor la light' si es así que marca?
--? puedo usar margarina con las tostadas del deayuno?
-- ? puedo comer aguacate en la cena? o mejor en la comida? se cuenta c**o HCS no?
-- Alguna marca de jamon cocido?
-- ?Teneis algun sitio donde pongais este tipo de cos así vamos lo apto para compraré
Bueno de antemano gracias a todas

Pues bienvenida, a ver si ésta te va bien, la verdad que yo estoy encantada.
Respecto a tus preguntas:
-Yo compor la mayonesa light y la rebajo con yogus desnatado si es para platos grandes, si es para algo que lleve una cucharada de mayonesa, pues no, si la haces casera, supongo que haceindola con leche desnatada tambien estara buena, pero no lo he probado.
-Mejor que margarina en las tostadas, aceite de oliva o mantequilla light, la tienes de president buenisima, y lleva 39 gr. de grasa, bastante menos que la margarina.
-El aguacate lo puedes comer cuando quieras
-Yo el jamon cocido compro sin sal, no tenemos marcas, es que yo uso sal para cocinar y si encuentro productos bajos tambien, ésto no es por la dieta, eh??, es poruqe tengo mucha retenci?n de liquidos.
-Si habia un post con cosas sanas para comprar, pero no sé donde esté, a ver si alguna compi te lo sabe decir.

Hay un post de los menus diarios, puedes poner ahi los tuyos al principio y te los corrigen, asi sabes si lo estas haciendo bien.

Bueno, pues nada, maja, a ver c**o te va ésta.

Hola, bienvenida al club

te dejo el enlace donde se han puesto productos interesantes para comprar aptos para la dieta BB.

recetas-postt125330.html

Bienvenida guapa

Bueno, pues c**o ya te han respondido a todo, yo sólo te doy la bienvenida al club

Ya sabes, ante la duda mejor preguntar y aquí encantadas de responderte

Hola ??bienvenida!!

Muchiiiiiiiiiiiiiiiiisimas gracias a todas por vuestra bienbenida y por vuestras respuestas,, os seguir? haciendo preguntas ya que algunas cosas todavia tengo dudillas.
Por ejemplo yo tomo leche de soja y algunas veces tambiénla tomo de postre haciendo un batido con fresas o con frutas congeladas (lan venden así) y quisiera saber, la leche de soja que se considera? verdura, proteina, a lo mejor es unan pregunta un poco tonta pero por saberlo haber si estoy abusando.........
otra pregunta.-
En la comida que consideremos libre por ejemplo la noche del viernes.
?puedo comer loq ue quiera? ?un helado con azucar tambien?, .
otra cosa.-
?desde la primera semana se pueden tener esas comidas libre? o hay que esperar a que el cuerpo se vaya acostumbrando?
huy, creo que me estoy pasando de preguntona, ya os dejo tranquilas, pero dentro de poco vuelvo a la carga .
Muchos besitos

Hola guapa! Bienvenida!!
Pues sí puedes tomar los batidos de soja y frutas, sin problema La leche de soja tiene HC y proteínas vegetales, así que es un poquito de todo. T?mala cuandoq uieras, de postre en la comida o la cena, o a media mañana o media tarde...

Cuando te tomes esas comidas libres que hacemos, come lo que más te apetezca... un helado está muy bien y s?, desde el primer día, has de comer de vez en cuando alguna cosina que te apetezca, ok? Ya verás qué bien lo vas a llevar

Bienevenida otra vez, y tú pregunta cualquier duda que tengas

Gracias Bella por tu rapida respuesta, lo del helado que bien, con las ganas que tengo de comerme un magnun, hummmmmmm se me hace la boca agua, llevo 7 meses sin tomar practicamente nada de azucar y está claro que no es lo que a mi me afecta ya que no he conseguido perder.
Así que estoy muy contenta y creo que esta dieta es genial.
Besos

Bienvenida guapa