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Pq los cereales son malos??? no lo entiendo, los tipo Special K q anuncian q son muy buenos tampoco son recomendables??? siempre pensá q eran sanos y no engordaban, me hab?s dejado anonadada

Y el muesli??? pq me hab?is dicho q es difícil encontrar uno apto.
Hay alguna marca especial para ir sobre seguro de q sean buenos????

El problema de los cereales es que para que sean aptos deben ser REALMENTE integrales (con esto me refiero a que no deben llevar harina refinada más salvado, sino harina integral) y no contener azúcar.

Y casi todos inclumplen algo.

Mujer tanto c**o malos... son solo no aptos en su mayoría.

Para que sean aptos para la dieta deben ser integrales y no llevar azúcar, y el 90% de los que hay en los supermercados no son integrales o son mezcla o llevan azúcar, vamos que no se nos amoldan. Seráa mejor tomar muesli

Peeeero (siempre hay opciones) c**o los cereales sólo los vas a tomar por la mañana y si te funcionan bien, no creo que pase nada por que los tomes. Siempre que no sean chococrispis y esas cosas jajajajajaja. Yo encontré unos en ahorramás que son integrales y no llevan azúcar, y si que los c**o

y el muesli??? cuál es el bueno?

pretty escribió:

y el muesli??? cuál es el bueno?

Pues oliter descubri? que en Dia hay uno, con lo cual más baratito. Si no, pues mira que no lleve azúcar. En herbolarios los encuentras sin problemas, en supermercados no he mirado, no suelo comerlo (me sienta fatal y creo que es por la avena)

Creo que en Ahorramás tambiénvenden muesli y cereales aptos, vienen en bolsas transparentes.

Gracias, probaré a ver q tal.........

de todos modos, c**o tampoco es para adelgazar, pues si no son totalmente sin azúcar no pasa nada

pretty escribió:Gracias, probaré a ver q tal.........

de todos modos, c**o tampoco es para adelgazar, pues si no son totalmente sin azúcar no pasa nada

Procura que no lleven muchas porquerías ¿vale? Es que algunos...

pretty escribió:Gracias, probaré a ver q tal.........

de todos modos, c**o tampoco es para adelgazar, pues si no son totalmente sin azúcar no pasa nada

Claro, c**o no quieres perder peso, que lo que quieres es comer sano, pues compra estos que venden especiales para controlar el peso.

recomend?is algunos en particular???

más q nada para ir sobre seguro...