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ensalada de arroz y brotes de soja

Publicado: 14 Jun 2007 14:33
por luzazul
os pongo otra ensaladita espero que os guste

ENSALADA DE ARROZ Y BROTES DE SOJA

100 grs de arroz integral
1 bote pequeño de brotes de soja
1 huevo
1 zanahoria
unas hojitas de lechuga
unas aceitunas negras
unas aceitunas verdes
aceite
vinagre

cocemos el arroz integral , la zanahoria y el huevo , cuando este cocido el arroz lo refrescamos , picamos la zanahoria en cuadritos y el huevo tambien lo picamos menudo
picamos la lechuga en trocitos pequeños y las aceitunas tambien picaditas

en un bol mezclamos el arroz ,la zanahoria ,la lechuga, el huevo ,las aceitunas y los brotes de soja escurridos, ali?amos con aceite y vinagre

dejamos reposar en la nevera 1 hora y servimos



Imagen

:beso: :beso: :beso:

Publicado: 14 Jun 2007 14:43
por yilana
Chica, saber no se c**o sabr?, pero la foto se sale de la pantalla :o :o :o :o
:plas: :plas: :plas: :plas:

?La subes al recetario? :up:

Publicado: 14 Jun 2007 14:47
por luzazul
yilana escribió:Chica, saber no se c**o sabr?, pero la foto se sale de la pantalla :o :o :o :o
:plas: :plas: :plas: :plas:

?La subes al recetario? :up:
ya la subi :wink:

la comi hoy en la comida y me gusto mucho y eso que era la primera vez que comia la soja
:beso: :beso:

Publicado: 14 Jun 2007 14:58
por yilana
Gracias :beso: :beso: :beso: :beso:

Publicado: 14 Jun 2007 15:02
por neo_mrl
Que buena pinta tiene, ésta cae seguro :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: