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Hola de nuevo, yo y mis dudas jajaja.

Ahora os pregunto sobre c**o tomar las bebidas: cualquier infusi?n se puede tomar a cualquier hora, sin endulzar o con edulcorantes?

Y algún refresco bajo en c?lor? así y una cerveza o%? y un vinito en las comid así

c**o siempre, millones de gracias.

La infusi?n puedes tomarla cuando quieras, con o sin edulcorantes.

El resto de bebidas que mencionas sólo en ocasiones especiales. Personalmente considero que es más sano tomar un poquito de vino en la comida que beber un refresco gaseoso, por muy pocas calorias que tenga. Y la cerveza sin alcohol tambiénes una buena alternativa, aunque todas estas bebidas sin abusar.
Lo más sano es el agua.

pues yo tambien tengo una duda con esto, en mercandona venden unos zumos con leche, tipo pascual, pero con leche desnatada y sin azucar, creo que pone tropical ?se pueden tomar para merendaré ?habria que acompañarlos con algo?

alAlba escribió:pues yo tambien tengo una duda con esto, en mercandona venden unos zumos con leche, tipo pascual, pero con leche desnatada y sin azucar, creo que pone tropical ?se pueden tomar para merendaré ?habria que acompañarlos con algo?

Pues si no tiene nada raro si, seráa apto para de vez en cuando. No nos olvidemos que todas estas comidas y bebidas precocinadas pierden muchos elementos en el proceso.

Reitero lo que ya dije¿por que nos empe?amos en comprar bebidas que simulan fruta? ¿No es más fácil, rico, llena más y es más barato comerse la fruta?

Yo tambien soy partidaria de las infusiones a cualquier hora, pero en las comidas un vasito de vino, mejor que un refresco, acompañado de proteina, y la cerveza sin alcohol, yo no la tomaba, pero despues de ver el estudio que han hecho con las monjas de Leon, la universidad de nutricion, me lo estoy pensando, a lo mejor lo hago los 15 dias a ver que pasa, si a ellas las han elegido por la dieta sana que hacen, creo que a nosotras, perdon, nosotr@s, tambien nos vendria bien.

no me he enterado yo de ese estudio con las monjas....

ale!! que estudio de monj así??

Este estudio

http://www.estrelladigital.es/a1.asp?se ... me=cerveza


Será cuestión de empinar el c**o