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Hola !
Anoche hice una cosa q no se si está en el recetario.. y tpco se si se es buena para el plan BB las expertas me diran.. no pongo cantidades pq soy una chapuzas... y no mir? ni cantidades ...
Coc? arroz con una cebolla y un poco de sal y lo dejé enfriar y en un molde de esos de puding puse una capa de arroz... otra de tortilla francesa otra de arroz.. pero finitas..( lo logico seria mas gruesas..) y otra de lechuga con tomate a trocitos muy pequeños y huevo duro ...y otra de arroz.., la cantidad creo q fue incluso menos de media bolsita de esas que vienen de arroz basmatic..
lo dejé enfriar y hoy lo desmold?.. y le puse por encima mahonesa ligera un poco disuelta con yougur....
creo q no se puede comer... pero yo pregunto por si acaso y si sirve pues nada , que está muy rico...
Lo logico seria con .. salsa rosa por encima... pero claro no puede ser todo !!...
yo no he comido , ( solo lo probé.. ) mi costi fue el que se lo zamp? jajajj antes queria preguntar si es apto para el plan bb


Las que mas saben que nos digan.. gracias!

Si te comes un trozo y lo acompañas de los otros dos grupos, pues lo cuentas c**o tus HCC y listo. Si comes más pues al 20%, porque lleva bastante arroz y en tu raci?n te va a tocar más arroz que cualquier otra cosa.

Lo que no puedes hacer es cenarlo

yilana escribió:Si te comes un trozo y lo acompañas de los otros dos grupos, pues lo cuentas c**o tus HCC y listo. Si comes más pues al 20%, porque lleva bastante arroz y en tu raci?n te va a tocar más arroz que cualquier otra cosa.

Lo que no puedes hacer es cenarlo

Graciassssssssssssssssssss !!!!!!!!!!!!!!