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hola chicas, pues eso que me dan unos bajones de tension impresionantes, teneis algun truquillo por ahi para que suba.
Gracias

Pues chica, a parte de tomar mucho líquido procura que sean bebidas isotúnicas tipo acuarius. Limonada, naranjada, tú, granizado de café... pero sin abusar mucho de los excitantes (te?na y cafe?na) porque te pueden dar taquicardias...

Pero que lo primero (y edito para ponerlo porque no he ca?do) es que vayas al médico... una cosa es un bajén de tensi?n por el calor, por haber sudado mucho y haber hecho mucho ejercicio o tareas, y otra cosa son bajadas de tensi?n peri?dicas sin causa aparente y con malestar... Mucho ojo! que lo que yo te he dicho es para lo primero, para lo segundo hay que ir al médico...

Al medico ya he ido y me ha mandado unas gotas que se llaman efortil, tambien me dijo que debia de comer olivas saladas, frutos secos salado y patatas chips saladas anchoas y demas cosas, pero no lo hago por no engordar .

Yo no queria pero tendre que tomarme las gotas

Muchas gracias kititi eres un encanto

Si te das cuenta lo que te ha mandado tomar son cosas con mucha energ?a, con mucho sabor y por desgracia con muchas calorías... pero tambiénhay cosas que son así y no engordan. Por ejemplo el gazpacho es una bebida isotúnica c**o no hay dos! Las aceitunas las puedes comer con la ensalada tranquilamente, igual que las anchoas con tomate o con endibias... y los frutos secos y las patatillas chips... chica, si son POF... pues a lo mejor debes tomar hasta que no sean tan frecuentes las bajadas de tensi?n y luego ir reduciendo empezando por lo menos bueno... no???

Ahora estoy comiendo pipas con sal, luego tomare anchoas con olivas.

Muchas gracias guapa

Cuando este mejor ya hare mejor la dieta, porque sino me va a dar un jamacuco

jumpmar escribió:Ahora estoy comiendo pipas con sal, luego tomare anchoas con olivas.

Muchas gracias guapa

Cuando este mejor ya hare mejor la dieta, porque sino me va a dar un jamacuco

Pues claro, la salud es lo más importante...!

Cuídate y cu?ntanos si te vas encontrando mejor...

Lo hare muchas gracias

Cuídate primero y la dieta para adelgazar después

Gracias yilana guapa

nena, esas gotas las ha tomado mi madre durante mucho tiempo, y aunque no te gute, las tienes que tomar, y acondicionar las cosas que te ha dicho que tienes que comer, deberias adecuarlo, para que cuando comas algo mas calorico el resto de la comida o dia vaya mas ligerito, no lo tienes que comer todo junto, si lo controlas, no creo que te haga mucha pupa

animo guapa