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Leche kefirada o yogur a la naranja e integrales.

Publicado: 24 Jun 2007 12:11
por menorca33
Ingredientes:

- Leche kefirada o yogur desnatado.
- Sacarina o fructosa al gusto.
- 1 naranja a taquitos.
- Cereales All-bran de Kellogg,s Integrales que llevan un poco de azucar (vosotr@s podeis hacerlo con Copos de Avena integral u otros cereales sin tostar).

Se mezclan todos los ingredientes en una taza y listo!!

Imagen

Publicado: 24 Jun 2007 16:33
por luzazul
una buena idea menorca , yo me lo tomo solito por la mañana y es una buena idea para tomar el kefir

besitos :beso: :beso: :beso:

Publicado: 24 Jun 2007 23:17
por menorca33
:D :D :D :D :beso: :beso: :beso: :beso:

Publicado: 25 Jun 2007 08:47
por neo_mrl
Gracias, que buena idea. :up: