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Hola chic@s!!!!

Ufff, estoy supercontenta, he perdido 1,100 grs desde el lunes!!! y eso que no lo he hecho todo lo bien que debería


Pos eso, ¿no hay un post para las pesadas de julio?? Es que no veo no

normalmente lo pone Yilana, imagino q lo pondra mañana

Ahhh!!! OK!!

No sabía,.... c**o ya llevaba tiempo sin meterme por ak?....

Pues s?, normalmente pone la lista Yliana, y la suele poner algunos días antes, supongo que estará al ponerla. Felicidades, la verdad que para llevar tan poquito tiempo has perdido mucho peso, yo en este mes solo he bajado 1 kilo, aunque supongo que será porque estoy llegando a mi peso y me cuesta más, pero sigue así que vas muy bien,

yo este mes por motivos externos no la he podido hacer en absoluto, pero c**o no he vuelto tp a los malos habitos de antes, me he mantenido, de hecho he perdido 100 gramos. Me contento con no haber ganado peso

pues yo si que he perdido y ya he cambiado el ticker
c**o soy muy lenta para bajar peso, me animo yo sola
y c**o me hace mucha ilusión, hoy no haré un 500%
intentaré ser buena

xeli, di que si, que mira que si luego se te olvida?

enhorabuena guapa

amanda201 escribió:xeli, di que si, que mira que si luego se te olvida?

enhorabuena guapa

gracias

pues han sido mas de dos kilos, no, xeli? pq antes creo recordar q estabas en 99, q estabas muy contenta por haber perdido las 3 cifras de vista, verdad??

ilogic escribió:pues han sido mas de dos kilos, no, xeli? pq antes creo recordar q estabas en 99, q estabas muy contenta por haber perdido las 3 cifras de vista, verdad??

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

he tenido un mes de impasse pero ahora todo va viento en popa

tambiéntengo que decir que tengo horario fijo, sin responsabilidad o sea stress mínimo, tranquilidad absoluta, y todo esto se nota en las comidas y en la dieta , encima hago musculitos porque el curro es mas físico que antes, que mas quiero
(no quiero las agujetas que tengo, que me están matando )