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ayuda dieta
Publicado: 04 Jul 2007 15:24
por azulyrosa
Hola a todas, vengo del subforo de mamás. Os cuento:
Me gustaría bajar diez kilos y me gustaría hacerlo de una forma sana pero más o menos rápido porque estoy buscando el quedarme embarazada.
He leido la dieta BB pero he leido en algunos mensajes es lenta. Me gustaría algo más rápida y luego ya el mantenimiento pues hacer esa...
Me gustaría me informaseis o me pusieseis algun enlace de en que consiste la dieta definitiva o la de disociar alimentos, ?cual me recomendais? y aunque depende del cuerpo ?cuanto se baja al mes más o menos?
Publicado: 04 Jul 2007 15:27
por Caracola
yo no te puedo decir de la definitiva, o de dietas rápidas
Piensa que cuanto más rápido pierdas, peor es el efecto rebote.
Si haces la dieta que seguimos muchas aquí bien hecha, puedes perder dos o tes kg al mes. Yo creo que no está mal.
Piensa que las dietas milagro, no existen
Y bienvenida al foro
Re: ayuda dieta
Publicado: 04 Jul 2007 15:27
por yilana
azulyrosa escribió:Hola a todas, vengo del subforo de mamás. Os cuento:
Me gustaría bajar diez kilos y me gustaría hacerlo de una forma sana pero más o menos rápido porque estoy buscando el quedarme embarazada.
He leido la dieta BB pero he leido en algunos mensajes es lenta. Me gustaría algo más rápida y luego ya el mantenimiento pues hacer esa...
Me gustaría me informaseis o me pusieseis algun enlace de en que consiste la dieta definitiva o la de disociar alimentos, ?cual me recomendais? y aunque depende del cuerpo ?cuanto se baja al mes más o menos?
HOLAAAAAAAAAAA
La definitiva es más rapidilla que la dieta BB, arriba en los mensajes fijos tienes el resumen de las pautas a seguir. Las compis que la siguen están muy contentas. Y si tienes alguna duda no tienes más que preguntar
Me alegro de leerte por aquí tambien
Publicado: 04 Jul 2007 15:28
por neo_mrl
Publicado: 04 Jul 2007 15:30
por azulyrosa
Ufff que lio con tanta dieta, con la dieta definitiva se pierde más rápido, pero...se recupera más rápido???
porque si es así empiezo la BB....?cual me recomendais y por qué?
es que en el post de la definitiva encuentro recetas pero no las pautas que siguen...seguir? buscando....
gracias a las dos por contestar tan rápido
Publicado: 04 Jul 2007 15:45
por yilana
azulyrosa escribió:Ufff que lio con tanta dieta, con la dieta definitiva se pierde más rápido, pero...se recupera más rápido???
porque si es así empiezo la BB....?cual me recomendais y por qué?
es que en el post de la definitiva encuentro recetas pero no las pautas que siguen...seguir? buscando....
gracias a las dos por contestar tan rápido
Tienes una opción C: puedes perder con la dieta definitiva y luego pasar a la de BB para mantenerte
Mira aquí está el resumen de la definitiva
recetas-postt68383.html
Yo personalmente he hecho la dieta BB y me ecanta, es una manera de comer sano y aunque ya perd? lo que quería sigo comiendo igual
La definitiva no te se decir, seguro que alguna compi te dice algo sobre ella
Publicado: 04 Jul 2007 15:48
por azulyrosa
Gracias yilana es que no lo encontraba!!!
Bueno estudiar? las opciones y a ver por qué me decido...una que vea facil de seguir y que no me desanime en el intento...
Ya os contaré en breve...
Publicado: 04 Jul 2007 15:50
por yilana
Publicado: 04 Jul 2007 15:56
por azulyrosa
Bueno, gracias yilana por el enlace... despues de leer el resumen de ambas dietas me he decidido por...
la dieta bellablanca,
me parece más facil de llevar y más facil de hacer, porque practicamente me parece una comida normal con unos productos adecuados.
Así que....MAÑANA MISMO EMPIEZO LA DIETA BELLABLANCA, c**o quiero bajar más rápido no me daré caprichos a no ser indispensables (cenas con amigos...) así no haré uso del 20%? y bajar más rápido
muchas gracias chicas por vuestra ayuda y ya nos veremos en el foro, voy a echar un ojo a vuestras recetas!!!
Publicado: 05 Jul 2007 08:38
por neo_mrl
