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bueno chicas he pecado!!! llevo desde principios de mes llevando la dieta a raja tabla y aunque no quiero perder mucho no he utilizado apenas el 20% pero es que ayer utilice el de to el mes.

Nos fuimos de tapeo y a comer con uno amigos y me hinche a comer litelalmete, a parte de tapear que,!!!! que buenas estaban!!!! por cierto, luego peque en la comida pero ?uien se iba a resistir con lo que pedimos?, en fin que con lo que me cuesta perder kilos resulta que seguro que he cogino medio kilo con lo que hice ayer.

Me sento muy bien todo pero hoy empieza el arrepentimiento!!!!Con lo bien que iba.....

bueno ya me he desahogao, hoy a seguir c**o todos los dias!!!!!

Gracias por escucherme

wen29 escribió:bueno chicas he pecado!!! llevo desde principios de mes llevando la dieta a raja tabla y aunque no quiero perder mucho no he utilizado apenas el 20% pero es que ayer utilice el de to el mes.

Nos fuimos de tapeo y a comer con uno amigos y me hinche a comer litelalmete, a parte de tapear que,!!!! que buenas estaban!!!! por cierto, luego peque en la comida pero ?uien se iba a resistir con lo que pedimos?, en fin que con lo que me cuesta perder kilos resulta que seguro que he cogino medio kilo con lo que hice ayer.

Me sento muy bien todo pero hoy empieza el arrepentimiento!!!!Con lo bien que iba.....

bueno ya me he desahogao, hoy a seguir c**o todos los dias!!!!!

Gracias por escucherme

tu tranqui mujer, que eso nos pasa a todas. hoy es lunes y empiezas otra vez, lo llevas bien un par de días y ya no hay remordimientos.

wen29 escribió:bueno chicas he pecado!!! llevo desde principios de mes llevando la dieta a raja tabla y aunque no quiero perder mucho no he utilizado apenas el 20% pero es que ayer utilice el de to el mes.

Nos fuimos de tapeo y a comer con uno amigos y me hinche a comer litelalmete, a parte de tapear que,!!!! que buenas estaban!!!! por cierto, luego peque en la comida pero ?uien se iba a resistir con lo que pedimos?, en fin que con lo que me cuesta perder kilos resulta que seguro que he cogino medio kilo con lo que hice ayer.

Me sento muy bien todo pero hoy empieza el arrepentimiento!!!!Con lo bien que iba.....

bueno ya me he desahogao, hoy a seguir c**o todos los dias!!!!!

Gracias por escucherme

No te preocupes Wen..... lo importante es que lo disfrutaste!!!!, y para algo estan los 20%, un día es un día, ahora lo importante es que la mayor parte del tiempo lleves las pautas bien, así que sin remordimientos y a seguir con el plan.

Tranquila, que eso nos pasa a todas. Ahora lo importante es que sigas haciendo la dieta igual de bien que la estabas haciendo antes.

gracias chicas que haria una sin vosotras!!!! esta claro que un dia es un dia pero no quiero flaquear mucho mas proque la llevava genial y no me ha entrado ningun dia ansiedad, raro pero cierto!!!!el problema gordo es que me voy de vacas el dia diez ,a ver c**o vengo!!!! aunque c**o voy a casa de mi hermana intentare controlarme lo maximo posible.

para todas

pues yo acabo de bajar a comprar unos frutos secos y no veais lo que me pasó

se me tiraron a la bolsa unos regalices de los rojos bien gordotes!!!!


y yo me dije, no voy a pegarme con vosotros, c**o queréis y me los com? (eran solo dos), pero se me quitú la gana en una temporada.

si es que lo que tenga que ser será.

vamos que son las 3 y ya gastú un 20%

lo tuyo fueron dos regalises pero lo mio que me tire to el dia comiento y de tapeo!!!!!!pero bueno si que es verdad que pa eso esta el 20% que sino madre mia, yo lo llevaria peor

No te preocupes , mujer,
lo que hace falta ,es que no sea todos los dias
eso que te ha pasdo a ti , a mi me pasa todos los fines de semana
pero mira , que me va a costar un poco mas , mi objetivo,
pues no tengo prisa,
asi que no te martirices , y si te supo bueno todo, eso lo que te llevas por delante

Huy! Wen no te preocupes, que yo en los menos no puse el del sábado para que neo no se quedara sin rotuladores rojos Com? y cen? fuera de casa y tambiénde tapeo. Pero ya sabes que para eso está el 20 % (y a mí es lo que me anima a seguir con la dieta, que sino...)
?nimo, que sólo ha sido una pequeña parada. Despacito,pero sin pausa

para todas