MundoRecetas.com

Aqui una empanada que hice este finde...
De la harina puse la mitad harina integral y la otra mitad del preparado integral para pan del Lidl ya que no me quedaba harina integral.
Es la única diferencia de la masa.
Utilic? la receta de Cristina Galiano que hay publicada en su libro.
El relleno es pisto de verduras y atún.
La masa al tener pipas,avena y otros cereales hacía que no pudiera estirarla mucho ya que se rompia.



Y aquí ya horneada.

Foto del corte


Ahora le incar? el diente porque es lo que ne he traido para desayunar junto con una fruta

que buena pinta marsu!!!!

?¿Que rica!!

M?ndame un pedacito!!! Tiene una pintaaaa!!!!

yo quiero saber cómo se hacen los muñequitos, cortando y pegando masa o con moldes especiales...??


la verdad es que tiene una pintaza, pero a mi el atún.... c**o que no, pero se puede hacer de carne o de dulce y queso que tambiénestá muy rica


pero yo esta semana, no miro estas cosas que estamos a martes y ya gastú 3 20% de los 4 permitidos.

Que buena pinta...... a ver si me animo a hacer alguna empanada o pizza integral, ahora que tengo la thermomix y me puedo hacer la masa.....

todalavidaadieta escribió:yo quiero saber cómo se hacen los muñequitos, cortando y pegando masa o con moldes especiales...??


la verdad es que tiene una pintaza, pero a mi el atún.... c**o que no, pero se puede hacer de carne o de dulce y queso que tambiénestá muy rica


pero yo esta semana, no miro estas cosas que estamos a martes y ya gastú 3 20% de los 4 permitidos.

la empanda la puedes rellenar de lo que quieras... hazla de pisto solamente... y no le pongas atún...

Pero si le ponr verduras o carne y la harina es integral no formaría parte del 20%

marsu, y los dibujitos???

me la comia enterita!!! que pinta

Marsu , que rica te ha tenido que saber esta empanada
a mi es que las empanadas , me encantan
todalavidaadieta me imagino que los hara con cortapastas ,
yo por lo menos asi lo hago