hamburguesas en chefo y champis rellenos
Publicado: 22 Ago 2007 14:11
copié hace algún tiempo una receta para la chefo q es apta para la dieta, q me perdone su autora, q no recuerdo quien es
son hamburguesas con salsa de soja y vino tinto:
2 hamburguesas
2 zanahorias
1 cebolla pequeña
salsa de soja
1 poco de vino blanco
ajo picado
agua
sal
aceite
se corta la zanahoria en rodajas, se pica la cebolla y se sofrie junto con el ajo picado, 10 minutos programa 91 (opcional hacerlo en una sarten, mas rapido, y ponerlo en el fondo de la chefo)
una vez hecho el sofrito, poner las hamburguesas, un chorrito de vino blanco, un chorrito de de salsa de soja y un dedito de agua. programa 91, entre 1h y 20 y 1 h y 30
la guarnicion, los champis del recetario:
recetas-posts153792-0.html&postdays=0&p ... highlight=
son hamburguesas con salsa de soja y vino tinto:
2 hamburguesas
2 zanahorias
1 cebolla pequeña
salsa de soja
1 poco de vino blanco
ajo picado
agua
sal
aceite
se corta la zanahoria en rodajas, se pica la cebolla y se sofrie junto con el ajo picado, 10 minutos programa 91 (opcional hacerlo en una sarten, mas rapido, y ponerlo en el fondo de la chefo)
una vez hecho el sofrito, poner las hamburguesas, un chorrito de vino blanco, un chorrito de de salsa de soja y un dedito de agua. programa 91, entre 1h y 20 y 1 h y 30
la guarnicion, los champis del recetario:
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