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holaaaaaaaaaaa

Publicado: 23 Ago 2007 15:59
por mar35
hola a todas, soy mar de Formentera.
Empece la dieta haré unos 20 dias, según la dietista he de perder solo 4 kilos y mucha retenci?n de agua. La primera semana perdi 600 gr y 2 cm de cadera. la segunda no fui porque me coincidio con la regla. El lunes proximo volverá. :o
Estoy intentando leer todos los mensanjes anteriores pero me cuesta. Hay algun sitio las recetas que haceis las que segis la dieta NH?
Alguna hace la misma comida para toda la familia y luego añade algo para los niños y el marido? :duda:
No se, estoy un poco liada, se que son pocos, pero me falta la voluntad. Espero encontarla aqui con vosotros.
Gracias :beso:

Publicado: 23 Ago 2007 16:27
por Ardid

Publicado: 23 Ago 2007 18:09
por yilana
???MUUUCHAAAA SUUUUEEEEERTEEEEE!!!
Aquí nos tienes en lo que podamos ayudarte :up: :up: :up: :up:

Las compis de NH tienen un par de mensajes fijos arriba por si quieres echarles un ojillo :up:

Publicado: 23 Ago 2007 18:38
por menorca33
Bienvenida!! :D :D :D :D :D :D