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PUES SI, ES AGOVIANTE TENER QUE ESTAR SIEMPRE VIGILANDO DE NO PASAROS, PERO CUANDO OS DESMELENAIS Y DECIS...HOY ME VOY A COMER UNA BUENA PORCION DE...LO QUE SEA!!

YO ME RESERVO ESOS DIAS PARA CUANDO TENGO UN ACONTECIMIENTO ESPECIAL, PUES NO ME GUSTA QUEDAR CON LOS AMIGOS Y ESTAR PIDIENDO ESPECIAL PARA MI.

Y VOSOTRASÍ
SALUDI?O

UXIA23 escribió:PUES SI, ES AGOVIANTE TENER QUE ESTAR SIEMPRE VIGILANDO DE NO PASAROS, PERO CUANDO OS DESMELENAIS Y DECIS...HOY ME VOY A COMER UNA BUENA PORCION DE...LO QUE SEA!!

YO ME RESERVO ESOS DIAS PARA CUANDO TENGO UN ACONTECIMIENTO ESPECIAL, PUES NO ME GUSTA QUEDAR CON LOS AMIGOS Y ESTAR PIDIENDO ESPECIAL PARA MI.

Y VOSOTRASÍ
SALUDI?O

no sabia que estabas haciendo tambien la dieta de bellablanca.La verdad es que yo llevo 4 dias y estoy encantada.Ademas mientras el 80% de las vecs a la semana la hagas bien tienes 4 comidas que puedes permitirte caprichos.
Lo peor es el finde semana que parece q te relajas mas.pero yo voy a intentar no usar esos 4 dias a menos q sea muy necesario-
me alegra vertepor este foro

elfa300 escribió:[mientras el 80% de las vecs a la semana la hagas bien tienes 4 comidas que puedes permitirte caprichos.

ilogic escribió:

elfa300 escribió:[mientras el 80% de las vecs a la semana la hagas bien tienes 4 comidas que puedes permitirte caprichos.

gracias ilogic

Lo que la gran mayoría hacemos por aquí es llevar la dieta al pie de la letra entre semana y luego el finde vas más relajado. c**o te han explicado con el mítodo BB tienes 4 comiditas semanales donde puedes permitirte un lujillo, pero siempre con cabeza claro, que si no no hacemos nada.

hombre a plan a plan, no estoy pero me gusta cuidarme y trato de no comer muchas grasas no azucares, solo las esenciales, por eso el fin de semana me paso mun poco mas, c**o un poco de chocolate, algun postre, un rissoto, una paellita...

que es eso de la dieta bellablanca?

yo lo que tomo avces son las barritas sustitutivas.

UXIA23 escribió:hombre a plan a plan, no estoy pero me gusta cuidarme y trato de no comer muchas grasas no azucares, solo las esenciales, por eso el fin de semana me paso mun poco mas, c**o un poco de chocolate, algun postre, un rissoto, una paellita...

que es eso de la dieta bellablanca?

yo lo que tomo avces son las barritas sustitutivas.

echale un vistazo a este post aqui te lo explica todo
recetas-postt76274.html