MundoRecetas.com

Si, estoy con el mítodo BB y genial, fantástico. Paso el día bien, no paso hambre y no es un esfurezo . El problema viene por la noche, me levanto a comer a escondidas , papilla, chuches, chocolate, pan con nocilla...Lo fuerte es que no lo hago por hambre, es una sensaci?n de necesitar algo...Y anoche me descubr? escondiendo comida en la mesita de noche, para que mi pareja no me vea comer...
Tengo un problema, verdad???
A alguien le ha pasado??Alguien tiene esa necesidad de comeré?

Normalmente este tipo de problemas con la comida no tienen nada que ver con ella ni con ninguna dieta. Suelen evidenciar otros problemas c**o estr?s, inseguridad, depresi?n, etc.

No estaráa de más que lo comentaras con un médico. Es mi opinión

yo estoy con ardid

Ardid e ilogic tienen razón, deberias comentarlo con tu médico y que el vea.

Aeryn26 escribió:Si, estoy con el mítodo BB y genial, fantástico. Paso el día bien, no paso hambre y no es un esfurezo . El problema viene por la noche, me levanto a comer a escondidas , papilla, chuches, chocolate, pan con nocilla...Lo fuerte es que no lo hago por hambre, es una sensaci?n de necesitar algo...Y anoche me descubr? escondiendo comida en la mesita de noche, para que mi pareja no me vea comer...
Tengo un problema, verdad???
A alguien le ha pasado??Alguien tiene esa necesidad de comeré?

Pues si cielo, tienes un problema. Que comas con ansiedad pueden ser cientos de cosas, que escondas la comida y ocultes que la estés comiendo es lo preocupante.

¿Tienes algún problema grave en tu entorno? ?algo que te produzca un estr?s elevado? Porque tal vez ese podrías ser el detonante de todo.

De todos modos, si eres consciente de que lo estés haciendo y a quien se lo ocultas es a tu marido, cuántaselo. Seguro que desahogarte con él te ayuda.

Y si de verdad te sientes mal y notas que no puedes llevarlo, pide ayuda profesional, aunque sea comentaselo al médico de cabecera, porque nosotras solo damos palos de ciego y seguro que tu médico o cualquier profesional te va a poder guiar.