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Este plato lo comimos el sábado, y es tan sencillo que para adornarlo un poco, decid? llamarlo así

Son nidos de espinacas y al huevo, que coc? con agua, sal, y un trocito de pastilla de pescado, para darle más sabor, pero sin aceite, c**o mandan los italianos. En una sartén rehogu? los berberechos (una lata) el ajo y el cebollino muy picaditos, agregu? la pasta cocida... y ya esté.
Yo creo que son ligeros ¿no?

Yo creo que son bastante aptos, aunque si la pasta fuera integral yo creo que mejor . Me gustan mucho los berberechos, una duda antes de probar tu receta, los berberechos eran al natural? .

Me parece muy bien tu receta y sobre todo muy sencillita.

miroiz escribió:Yo creo que son bastante aptos, aunque si la pasta fuera integral yo creo que mejor . Me gustan mucho los berberechos, una duda antes de probar tu receta, los berberechos eran al natural? .

Me parece muy bien tu receta y sobre todo muy sencillita.

La pasta integral es una de mis asignaturas pendientes, me gusta tanto la "normal" que temo el sabor de la integral, pero tomo nota. En cualquier caso, c**o conozco los peligros de la pasta, ahora tomo una cantidad muy pequeña.
Los berberechos eran al natural, si.

Bueno, tampoco es mortal que la pasta la tomes una vez de la normal. Pero la recetilla se puede aplicar perfectamente a cualquier pasta integral que la gente tome

Que susto me he llevado!!! Que lei paja y heno y pensá... joe no nos estaremos pasando con lo de comer natural??? Menos mal que no era literal

muy buena receta, cambiandola por integral claro

douchies escribió:Que susto me he llevado!!! Que lei paja y heno y pensá... joe no nos estaremos pasando con lo de comer natural??? Menos mal que no era literal

pues algo así preguntó mi marido antes de ver lo que era, que si los estaba llamando burros

pregunta de novata en este foro: ¿qué os pasa con la pasta normal?élo tomóis todo integral?

redina escribió:
pregunta de novata en este foro: ¿qué os pasa con la pasta normal?élo tomóis todo integral?

Las que seguimos las pautas del mítodo Bellablanca usamos la pasta integral porque produce menos pico de insulina. Tambien el pan, el arroz (integral o basmati), etc...

si hay que tomarla integral. y el arroz tambien.
la harina la compramos integral y el pan rallado lo hacemos con pan duro integral.

te explicaran mejor otras compa?eras de fatigas digooo de dietas... pero es por el tema del Indice glucemico de los integrales q es mas beneficioso para la dieta...