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Dos nuevos para bellablanca!!

Publicado: 11 Sep 2007 14:59
por Erusa
Hola a todos los que posteais por aquí!! :) yo el año pasado escrib? algún mensaje, pero este año mi novio y yo nos lo vamos a tomar en serio y a seguir bellablanca a ver que pasa.

No nos conoceis, claro, pero nosotros sí os conocemos un poquito de leeros :dientes: estos dias hemos estado siguiendo la historia de Yilana y me alegro un montón de que hayas encontrado otro trabajo, ya verás c**o todo va a mejor día a día, y por tu madre, tu tranquila, pusiste las cosas en su sitio que falta hacía y tiempo al tiempo...

Os cuento: El año pasado ya bajamos de peso (?l de 103-104 a 95 y yo de 71 a 63), lo hicimos sin dieta, sólo tomando buenos h?bitos y comiendo "con cabeza", por eso nos gusta tanto este mítodo. Pero en el verano se nos ha ido la cabeza y él ha engordado a 99.9 y yo a 67.0, asi que a partir de ahora tenemos que tomarnoslo en serio y seguro que con este foro y nuestra fuerza de voluntad lo conseguimos :wink:

Nuestra meta es él 90 y yo 60 (más o menos), otro día cambio mi ticker para actualizarlo y pongo tb uno suyo.

Una primera pregunta: Donde conprais la pasta integral?? Es que hay muchas pastas que pone integral pero luego si lees bien los ingredientes de integral nada :duda: que debe poner en los ingredientes exactamente?

Voy a poner ahora mi menú en el otro post y espero pasar por aquí a diario :up:

Publicado: 11 Sep 2007 15:04
por tauro81
SED BIENVENIDOS A LOS DOS
:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

La pasta integral yo la compro en el MERCADONA, pero tambiénla he encontrado en varios sitios distintos, c**o el LIDL o SUPERSOL.

Un besazo enorme a los dos y...?nimo campeones, que esos kilos en nada de tiempo están fuera!!!!!

Publicado: 11 Sep 2007 15:08
por todalavidaadieta
bienvenidos a ambos. aqui estamos para lo que necesiteis.

yo la pasta la compro en el mercadona, tanto espaguetis c**o macarrones.
tambiénel arroz integral y el basmati.

mucho ?nimo a ambos.

un beso.

:beso: :beso: :beso:

Publicado: 11 Sep 2007 15:14
por neo_mrl
??Bienvenidos a los dos!! :plas: :plas: :plas: :plas:

Yo la pasta integral la compro en el Carrefour. :up:

Publicado: 11 Sep 2007 15:39
por Erusa
Gracias por la bienvenida!! :)

Publicado: 11 Sep 2007 15:53
por douchies
Bienvenidos!!!
La pasta la compro en mercadona o en el C.I.

:beso:

Publicado: 11 Sep 2007 18:37
por anma
Bienvenidos a los dos.
Yo la pasta integral la compro en el mercadona y a veces en el lidl
muchos :beso: :beso: :beso: :beso:

Publicado: 11 Sep 2007 18:53
por mjfor
bienvenidos a los dos, y seguro que os encantara esta manera de comer.


en el dia hay espaguettis integrales tambien.

no se de donde soys, pero si fuerais de barcelona, en el born hay una tienda donde podreis comprar muchisimas cosas para nuestra dieta.

si necesitais la direccio os la doy.

Publicado: 11 Sep 2007 21:05
por luzazul
??Bienvenidos a los dos!!

:beso: :beso: :beso:

Publicado: 11 Sep 2007 22:48
por Erusa
Gracias por los mensajes :)

Somos de Murcia, aunque estamos en Toledo (ayer hicimos la mudanza). Aquí hay Mercadona, Eroski, Lidl... pero el que tenemos cerca de casa es un Supersol, mirar? allí a ver y sino los sábados el coche y a Mercadona...

Ya hemos terminado el primer día... aunque creo que fallé en las cantidades :nodigona: pero bueno, poco a poco, mañana trataré de que las raciones sean más pequeñitas, ay!! Tengo ganas ya de que llegue octubre para ver que tal!! Que poca paciencia...