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Ayer en el lidl encontre unos zumos 100% fruta y en la composici?n pone los ingredientes y no llevan azúcares añadidos ni ningun conservante. S? que no se deben tomar zumos si no fruta entera pero para las que trabajamos y tenemos que llevarnos algo para media mañana pues es muy socorrido
Os dejo la foto y los componentes de esta variedad (habia c**o 5 diferentes) a ver que os parece...



Componentes:
39,8% zumo manzana
18,9% pulpa de platano
18,3% pulpa de mango
8% zumo concentrado de maracuy?
7,5% zumo concentrado de naranja
7,5% pulpa de naranja

Botella de 250ml.Bebida multifrutas con pulpa y zumo

Otra duda que tengo es con el queso, yo iba buscando la tarrina de untar baja en calorias (lynesse) que engorda muy poco pero no quedaba y además de las sabanitas de lynesse me compré unos quesitos light semidesnatados MG20% ESL 38% todavia no tengo muy pillado lo de los porcentajes del queso, alguna me podría decir si es apto???Os dejo la foto tambien por si sirve para que sepais cual es.



Un saludo

A mí me parecen aptos

El queso es perfecto, yo lo uso desde el primer dia, los zumos c**o bien dices, mejor la pieza, yo mejor que zumo me llevo yogur liquido tipo actimel, en el lidl tambien tienes.

Te digo lo que oliter, antes que el zumo mejor las frutas. Pero c**o bebida seráa apto, no c**o sustituto de la fruta

Mi madre compra esos quesitos y a mí me encantan, les uso mucho. Y el zumo le buscaré por el lidl a ver si le encuentro

gracias chicas, pues los zumos stan donde los yogures de beber en las neveras y los quesitos ya los he probado hoy y stan buenos buenoss ademas son muy gorditos y con 1 ya apaño bien pa el desayuno
pues ntonces seguir? comprando los zumos pq esta bien ricos, xcepto uno que me sabe a papilla de bote de sta de los bebes que no hay quien la trague (a mi prima la peque le ha gustado asi que pa ella jajajajaa).

Los quesos, si son light, están permitidos. Otra cosa es que cada queso es un mundo y no tienen las mismas grasas y calorías un queso batido 0% del Mercadona que un queso tierno light. Cuanta más grasas y calorías, pues comes menos cantidad del queso y menos veces.
Los zumos sin azúcar añadido puedes tomarlos de vez en cuando, pero que sustituyan pocas veces a la fruta, que c**o la fruta entera no hay nada ¿vale?

Yo por la mañana siempre tomo zumo. Es que a las 7 no se me apetece una fruta.
Despues durante el dia ya solo tomo fruta.