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HOLA SOY NUEVA Y HE TENIDO DOS ABORTOS EN 9 MESE Y ME HE QUEDADO UN POCO GORDITA, SOBRE TODO TENGO MUCHO ESTOMAGO Y BARRIGA PESO 73 k Y MIDO1,68 ME PODEIS FACILITAR ALGUNA DIETILLA PARA PERDE UNOS 10k, QUE SEA SENCILLA, PUES NO PIERDO ESOS K. GRACIAS

pues si vienes en plan quitartelos lentamente comiendo de todo y sano, te recomiendo la BB, además no creo que necesites perder 10kg segun tu altura y tu peso...
bienvenida

allegra123 escribió:pues si vienes en plan quitartelos lentamente comiendo de todo y sano, te recomiendo la BB, además no creo que necesites perder 10kg segun tu altura y tu peso...
bienvenida

cual es la BB

leete esto y lo tendras clarito, a mi me funciono pero con las vacaciones.....tengo q volver a empezar pero m merecio la pena


recetas-postt76274.html

Yo tambiénacabo de empezar y te puedo decir que la dieta funciona, he perdido en una semana 1 k y medio, y no he pasado ni hambre ni ansiedad. Estoy encantada con este mítodo, es facil de seguir, y si tienes dudas puedes consultar con las veteranas.

Animo.

Yo tambien te recomiendo bb, aunque yo la he comenzado hace 3 días, conozco muchas dietas y esta no te crea ansiedad porque comes de todo y a menudo, y no pasas hambre.
Animate

Yo tambiénte la recomiendo.