shamira escribió:Y entonces la comida Toda, te la dejas preparada siempre con antelaci?n.
Yo suelo dejarme comida el día de antes, pero algunos días no me da tiempo o depende lo que vaya hacer lo tengo que hacer en momento. Cómo lo haces tú?
yo para eso me organizo bien.
hago un planning semanal con comidas y cenas.
cuando llego a casa, preparo la cena de ese día y la comida del siguiente (incluso a veces voy adelantando trabajo y preparo lo de más días, si veo que puedo y que se conservar? bien), ya de paso voy sacando lo de pasado mañana si es carne, pescado o algo que tenga congelado.
si toca legumbres, pues las pongo a remojo por la mañana, las cocino por la noche en la olla rápida y las c**o al día siguiente.
procuro hacer algo de más, para congelar en caso de apuro.
yo c**o en la oficina, así que cuando vuelvo del gimnasio a las 15,20 lo caliento y c**o (cuando c**o a esta hora, suelo hacer media mañana más fuerte, con café, fruta y unas galletas- casi c**o otro desayuno) , si es día de pilates (hago la media mañana más suave, fruta e infusi?n), puesto que la clase es a las 14,30, c**o antes de ir, porque no es la misma actividad f?sica que correr y cuando entro a las 4 me tomo una infusi?n o algo así, hasta la hora de la merienda a las 6.
te lo he aclarado?, puede que te haya liado mas, porque a veces me embalo y escribo sin ton ni son y no se entiende nada.
