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cuando se empieza a notar la perdida de peso?

se pierde mucho por seman así

gracias, gracias, gracias

se pierde despacio.
depende de lo que te sobre, perderás más las primeras semanas.
si te sobra mucho mucho, pues igual te cae un kilete a la semana, pero todo depende de la persona, de los "excesos" que haga y demás.

se puede decir que hay gente que pierde un kilo al mes y otras pierden 4, depende, eso s?, si buscas una dieta rápida no hagas BB, pero si la buscas efectiva y segura entonces ?nimo; porque cuanto más rápido pierdas, más rapido recuperas, y viceversa.

todalavidaadieta escribió:se pierde despacio.
depende de lo que te sobre, perderás más las primeras semanas.
si te sobra mucho mucho, pues igual te cae un kilete a la semana, pero todo depende de la persona, de los "excesos" que haga y demás.

se puede decir que hay gente que pierde un kilo al mes y otras pierden 4, depende, eso s?, si buscas una dieta rápida no hagas BB, pero si la buscas efectiva y segura entonces ?nimo; porque cuanto más rápido pierdas, más rapido recuperas, y viceversa.

Pues digo exactamente lo mismo que tú

Ala!!!!, pues todas de acuerdo.

p?es me sobra poco..unos 35 kg.

quiero algo efectivo.sin efecto rebote y comiendo bien...

excesos los justos intentare ser una buena chica

gracias por la info chicas

DICIEMBRE escribió:p?es me sobra poco..unos 35 kg.

quiero algo efectivo.sin efecto rebote y comiendo bien...

excesos los justos intentare ser una buena chica

gracias por la info chicas

Pues entonces ya verás que con paciencia lo consigues, las prisas no son buenas para nada.

Si optas por este mítodo, porque no nos gusta llamarlo dieta, verás que comiendo bien y sano, bajas de peso y llegará un momento en que comerés más fruta y verdura, y menos grasas, y harinas y azúcares refinados, verás que esta forma de comer es más sana y ya casi sin querer optar?s por unos productos antes que por otros, los cocinar?s de determinada manera porque verás que es mejor y los porcentajes te saldrán solos.

mucho ?nimo, y c**o dicen por ahí, a por ellos, que son pocos y cobardes!!!

Diciembre, a mi me sobran 60 kilos , y llevo 3 semanas con el mítodo y ya he perdido mas de 4 kilos, cuanto mas te sobre imagino que al principio mas perderás.
Lo que es seguro es que con BB lo vas a perder, pero con paciencia, y c**o es para toda la vida, porque es un cambio de h?bitos, pues con no volver a las malas costumbres ya te garantiza que no haya efecto yo-yo.

Pero lo bueno es que no se pasa hambre y los platos son variados.

Me alegro un montón por ti Sharini, 4 kilazos ya, eres una campeona.

Pues c**o no hay mucho más que decir SUERTE CON LA DIETA!!!