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Hola, tengo una duda respecto BB.

Se pueden sumar las proporciones? a ver si me se explicar.

En el desyuno debemos tomar 40%prote, 40%fruta, 20%hcc, no? y en la comida igual...

Pues... podemos hacerlo de modo que entre el desayuno y la cena sumen esto, pero que por ejemplo en el desayuno haya mas del 20% de HCC y en la comida no haya?

Nosesimexplico.

Pos no, no son proporciones diarias, sino de comidas. La cosa es que necesitamos alimentos de cada grupo en cada comida. Unos porque dan energ?a, otros porque neutralizan a los que nos aportan energ?a, etc.

c**o te dice Ardid son proporciones en cada comida, no al día. Tenemos que respertarlas en cada comida

Vale, ok, era una dudilla, que ya está resuelta. Gracias.

c**o te han dicho, no se trata de un total de hidratos al día ni nada de eso. Es más bien en cada digestion y en las digestiones que haces a partir de las 6 no puede haber hidratos.