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Hola,
Soy nueva en este foro y he leido la dieta BB. La verdad es que me parece mas que una dieta una forma de comer de lo mas sana y facil de seguir. La empece a hacer ayer. Sin embargo, todavia no se si lo estoy haciendo del todo bien. Podriais corregirme, porfa?
Mi menu de ayer:
D. 2 mandarinas+zumo de naranja+te rojo
MM.2 mandarinas+te verde
CD. Caldo de verduras+pollo con alcachofas y 1/2tomate+2 biscotes integrales+te rojo
MT. 1 tortita biocentury+quesito desnatado+te verde
CN. 1 pure de verduras (pimiento verde,calabacin,cebolla y apio)+yogur natural desnatado

Y hoy:
D. 2 mandarinas+zumo de naranja+te rojo
MM.2 mandarinas+un puñadito de almendras+te verde
CD. Sopa de verduras+hamburguesa de pollo a la plancha con ensalada+2 biscotes integrales+te rojo
MT. 1 tortita biocentury+quesito desnatado+te verde
CN. revuelto de champiñones+esparragos

Que os parece? He metido la pata en algo?

Muchas gracias chicas

Hola estefa, bienvenida a este foro aqui te encontras muy agusto la gente es muy amable. Mira para que te corrijan los menus ponlos aqui
recetas-postt74378.html
Las compa?eras te lo corregiran con mucho gusto. Yo por lo que he estado viendo el desayuno no lo estas haciendo bien, te falta la proteina y los hidratos. Pero casi mejor que te lo diga Neo que es la que se encarga de corregir.

Gracias Kissa

Hola guapa, bienvenida

Ya te he corregido los menos en el post de los menos

BIENVENIDA

Bienvenida kissa!!!