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Pues nada, me gustaria saber cuanto habeis perdido y en cuanto tiempo. Yo he empezado este lunes y viendo vuestros avances me animaria un poco mas.
Otra cosita, habeis perdido volumenú

Gracias miiiiiiiiiiil

Bienvenida estefa
Yo he perdido 20 kilos en un año,
ahora por una cosa , u otra estoy un poco estancadilla,
pero no importa , porque estoy comiendo supersano, y he decidido comer asi para siempre
ademas ya me doy por satisfecha con lo perdido, y si poquito a poquito , pierdo algo mas ,mejor,
mira te p?ngo el post, para que veas los cambios de nuestro antes y ahora
recetas-postt144137.html

Vaya cambio que habeis dado todas, estais guapísimas.....

Yo quiero empezar el lunes que viene, pero necesito mucha orientaci?n y c**o empezar. No tengo ni idea!!!!!

Ahora estoy haciendo la de los CUATRO D?AS, para darme un empujoncito.


Por favor asesorarme que tengo que hacer, gracias..... y besotes....