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Chicas, no he podido resistirme y me he vuelto a pesar. Vereis, es que he ido al mercadillo, y he visto un jersey y una chaqueta que me han gustado, pero c**o eran de la XXL y yo uso 2 X más, pues no me la iba a probar siquiera, pero sorpresa, me ha dicho mi marido, prueba a ver y he entrado. Así que cuando he venido a casa me he ido derechita a la b?scula y he perdido desde la pesada del 1 la friolera de 3 kilos y medio.

Casi rompo la bascula de los saltos que daba y mi marido descoj.......de la risa al verme.

Gracias a todas por apoyarme porque mi victoria es vuestra.

Arriba el club de las perdedoras

Así se hace guapa

OLE OLE!!!!!!!!!,

ESA ES NUESTRA SHARINI


SIGUE ASÍ QUE LO LLEVAS FENOMENAL

QUE BIEN!!!!!!!!!
Me alegro mucho

Estoy que reviento de contenta, es que son casi 8 kilos en menos de 2 meses, y no lo estoy haciendo a rajatabla, que me paso un poquito, por el tema de la compulsion, pero lo hago bien en un 80 %, así que para las esc?pticas, que si que BB funciona, y sin obsesionarte ni na.

enhorabuena preciosa

a seguir así y yo tendré que tomar ejemplo de ti
besitos

luzazul escribió:enhorabuena preciosa

a seguir así y yo tendré que tomar ejemplo de ti
besitos

Pero si no estoy haciendo esfuerzo ninguno, y lo mejor es que a mi familia le encantan los nuevos menus que de vez en cuando hago, aunque sigo haciendo muchos de los platos que hacía, de vez en cuando incorporo los platillos del foro y es un exito. Este es el milagro que esperaba y no el fairy.

Ahora a seguir así, que a veces vemos progresos y nos damos lujillos que de no haber tenido esa p?rdida de kg, no nos daréamos.
ya sabes, administra bien tus 20%

todalavidaadieta escribió:Ahora a seguir así, que a veces vemos progresos y nos damos lujillos que de no haber tenido esa p?rdida de kg, no nos daréamos.
ya sabes, administra bien tus 20%

Toda, los 20% no se si los he usado, cuando me refiero al 80% es de todas las comidas, es decir, que me salto el mítodo en cuanto a cantidad de veces que c**o, o en proporciones a veces incluso los hidratos por la noche. Lo que si he notado es que no tengo esa necesidad de comer compulsivamente, estoy mas relajada, y no me c**o un bocadillo para comer o cenar, sino que me preparo mi comida y me relajo para comer, aunque lo que me prepare sea una fabada o un cocidito. Ademas, intento comer más fruta y verdura, y estoy controlando las cantidades que c**o, que tambiénel estémago empieza a pedir menos comida.

Aunque no lo parezca para mi son grandes logros, aunque parezcan pequeños. Algo estará haciendo bien sino no perderáa no?????

SHARINI, lo ves que si funciona!!!!

y ademas sin pasar hambre .

felicidades, guapa