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Hola!! Estaba pensando qué podia cenar esta noche, y se me ocurrió poner en un bol una manzana y un kiwi (o mel?n) troceadito y un yogur natural desnatado por encima...esta cena está bien o creen que es muy azucarada? Graciasss!

S? se puede, perfectamente

¿Por qué te parece una cena muy azucarada? Lo que no debemos es tomar alimentos con azúcar añadido, pero no hay problema en comer alimentos que contengan azúcar naturalmente (c**o la fruta, que tiene azucares, pero c**o son naturales no pasa nada).
Eso pasa con los zumos, o el melocotún o la piña en su jugo... si en los ingredientes ves que poner "azúcar", no podemos tomarlos, porque quiere decir que añaden azúcar. Pero si no llevan azúcar añadidos se pueden tomar, pues sólo llevan los naturales del alimento.