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Bueno ayer cen? una tortilla francesa con ajo y perejil, la acompa?? con cebolla y pimiento rojo doraditos y algo de maiz...la cuestión es que me quedé llen?sima, no sé si porque la cena no era adecuada o porque son alimentos que te dejan sensaci?n de hartazgo.

Saludos!!

?De cuantos huevos era la tortilla? ¿Qué cantidad de verdura comiste?
Porque si las cantidades eran normales no entiendo que te quedases tan llena... ?O es que no tenías hambre cuando te pusiste a cenar?

neo_mrl escribió:?De cuantos huevos era la tortilla? ¿Qué cantidad de verdura comiste?
Porque si las cantidades eran normales no entiendo que te quedases tan llena... ?O es que no tenías hambre cuando te pusiste a cenar?

Hola neo!!!!
Si tenía bastante hambre la verdad...la tortilla era de dos huevos, y no sé creo que no me excedía, tomó tres rodajitas de piniento rojo y algo de cebolla y maiz dulce, la cantidad pues c**o el tamaño de una nuez.

Me resultú algo pesada la cena la verdad.

Gracias!!!

Pues la cantidad está bien, aunque en las cenas se debe comer más verdura que proteinas.

No se si no me sentar?a muy bien al cebolla, me repite un montón, y eso que la cen? ayer


Muchas gracias por el consejo neo!!!

Hola chicas!!
Perdonad que vuelva a reflotar este tema y dar la paliza con motivo de las cenas.

Ayer cen? un bocata con fiambre de pavo tomate natural y pan de semillas y un quesito light....Termin? con la cl?sica sentaci?n de hartazgo c**o si comiera piedras.

Es una cena apta????

desde mi humilde experiencia creo que no es apta, sobre todo porque en el bocadillo habria pan.... y por la noche no se puede, pero seguro que alguien te contesta mejor que yo.

Pues si estés haciendo BB, claramente no es apta. De hecho la pregunta parecer?a una broma, así que supongo que estés haciendo otra dieta, no?

MaryApple escribió:Hola chicas!!
Perdonad que vuelva a reflotar este tema y dar la paliza con motivo de las cenas.

Ayer cen? un bocata con fiambre de pavo tomate natural y pan de semillas y un quesito light....Termin? con la cl?sica sentaci?n de hartazgo c**o si comiera piedras.

Es una cena apta????

Pues si estés haciendo Bellablanca no es apta, porque por la noche no pueden tomarse HCC

MaryApple escribió:Hola chicas!!
Perdonad que vuelva a reflotar este tema y dar la paliza con motivo de las cenas.

Ayer cen? un bocata con fiambre de pavo tomate natural y pan de semillas y un quesito light....Termin? con la cl?sica sentaci?n de hartazgo c**o si comiera piedras.

Es una cena apta????

estaras de co?a, no??