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veo que hay muchos méstodos.

? cuál creeis que debería elegir?

Gracias.

HOlaa!!,bienvenida!!!!!
mira en los post fijos de arriba, tienes las pautas aseguir de alguna de las dietas
leetelas y tu misma veras ,cual se adapta mejor a tus gustos
y elijas la que elijas , aqui encontraras apoyo, y consejo de todas tus dudas
yo hago bellablanca y estoy encantada,pues mas que una dieta son unas pautas de alimentacion,