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Hola !!!

Os cuento ... ayer fui al médico de cabecera, control rutinario de tensi?n y peso ... para tener controlado el embarazo

Estas navidades he sido bastante "buena" aún así he engordado ... para el médico de cabecera llevo 7 kilos y para el gine 5 ... y la verdad es que yo no tengo sobrepeso ... yo tengo obesidad y estoy preocupada por el aumento de peso para el resto del embarazo me quedan dos meses y medio y por lo que me dicen es cuando más se aumenta ... yo tengo clar?simo que tengo que comer, por mi beb?, para que no le falte de nada así que ... no puedo hacer la dieta definitiva porque tiene muchas restricciones (entre ellas cualquier hidrato de carbono y la leche ... tan importante durante la gestaci?n)

por todo este rollazo que os he metido, he pensado en hacer vuestra dieta, que es variada y com?is de todo, todo, todo y que es la más sana que conozco

Así tambiénpodrá ir adquiriendo buenos h?bitos para cuando pueda hacer la dieta sin pensar en mi beb?

qué me dec?s?? me ayud?is ???

Claro que si, ya sabes que no tienes más que preguntar.

Por supuesto que te ayudarermos, faltaría más

gracias wapas !!!!

tengo que mirar qué recetarios me faltan ... sí que tengo los primeros y el último ... ya os diré

ya estoy preparando la lista de la compra "Bellablanca embarazada" c**o vea esto Bellablanca se mea

Hola Xiroi!!

Ya ves que aquí están las jefas para cualquier duda que te surja Y esto más que dieta, es comer bien, vamos que vas estar comiendo de todo, sano y sin pensar que estés a dieta. Ya verás que beb? tan sano y guapo vas a tener

isis2007 escribió:Hola Xiroi!!

Ya ves que aquí están las jefas para cualquier duda que te surja Y esto más que dieta, es comer bien, vamos que vas estar comiendo de todo, sano y sin pensar que estés a dieta. Ya verás que beb? tan sano y guapo vas a tener

gracias cielo, eres un sol

has utilizado ya los abalorios

jiji, qué chafi

Possí!! Y tambiénhe hecho un montón de broches. Lo que pasa es que entre que tengo la custodia de la c?mara compartida y siempre voy con el tiempo pegado al culo , no he podido poneros las fotitas. Pero cuando me ponga, ya verás que publireportaje, ya ...

xiroi guapa bienvenida
aqui ya sabes que entre todas nos echamos una mano,
asi que todo lo que necesites , no tienes mas que peguntar

gracias Pili

voy a empezar el lunes, pero ya he hecho el bizcocho de los deberes

voy a ver si pongo las fotos