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HOLA, ESTOY TRATANDO DE HACER LA DIETA DISOCIADA
BUSQUE EN INTERNET Y HAY MUCHAS OPINIONES CUAL ES LA VERDADERA????
AGRADECERE SUS OPINIONES
ME HAN DICHO GENTE QUE HA ADELGASADO OTRAS QUE QUEDARON EN EL INTENTO, EN FIN.......
BUENO, SOY DODO OIDOS
EN ESTE MOMENTO ESTOY PESANDO 82,700Kg Y TENDRIA QUE LLEGAR A LOS SO?ADOS 62Kg
SERA LA EDAD TAMBIEN , TENGO 49 AÑOS Y LA VERDAD QUE ANTES BAJABA MUY BIEN PERO A MEDIDA QUE PASAN LOS AÑOS UFFF TERRIBLE PODER BAJAR c**o ANTES,

La opinion generalizada entre medicos y nutricionistas es que todas las dietas "de marca" no suelen dar mucho resultado, no existe "la dieta"...tu eres una persona unica, y c**o tal necesitas, ademas de las pautas generales para adelgazar, algo personalizado, que no es igual para todos, segun tus caracteristicas, gustos, patologias, etc.

Pero ademas de esto, la dieta disociada no tiene ningun asidero cientifico ni nutricional....es verdad que tu cuerpo responde a cualquier cambio al que lo sometas, en este caso si ademas de disociar los alimentos bajas la ingesta, pues adelgazaras, pero la separacion de alimentos "fuera de tu cuerpo" no tiene ningun sentido....ya se encarga tu cuerpo con sus enzimas de separar todo dentro....
Lo peor es que este tipo de dietas, suelen, a la larga, producir serios trastornos en nuestro organismo.

te dejo un enlace que tal vez te interese....

recetas-postt183849.html

un besito, guapa!

SILVISUS escribió:HOLA, ESTOY TRATANDO DE HACER LA DIETA DISOCIADA
BUSQUE EN INTERNET Y HAY MUCHAS OPINIONES CUAL ES LA VERDADERA????
AGRADECERE SUS OPINIONES
ME HAN DICHO GENTE QUE HA ADELGASADO OTRAS QUE QUEDARON EN EL INTENTO, EN FIN.......
BUENO, SOY DODO OIDOS
EN ESTE MOMENTO ESTOY PESANDO 82,700Kg Y TENDRIA QUE LLEGAR A LOS SO?ADOS 62Kg
SERA LA EDAD TAMBIEN , TENGO 49 AÑOS Y LA VERDAD QUE ANTES BAJABA MUY BIEN PERO A MEDIDA QUE PASAN LOS AÑOS UFFF TERRIBLE PODER BAJAR c**o ANTES,

Silvisus, en primero lugar bienvenida al foro. A mi las dietas disociadas no me inspiran mucha confianza. Y la experiencia es que mientras las haces muy bien, pero c**o te desvíes un poquito... se acab?.

Arriba en los post fijos tienes las dietas principales que se siguen en el foro. Fijos tienes los res?menes del mítodo de bellablanca y de la deita definitiva y las compis de Natur House. Luego en los mensajillos más recientes tienes la dieta Yulls que la siguen varias compis. Lee las pautas y mira cual crees que podrías seguir mejor o cual se ajusta más a tu economía o necesidades y si tienes alguna duda sobre alguna de ellas, pues no tienes más que preguntar


Venga mujer, no te desanimes que ya estés dando los primeros pasitos