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Cada dia entramos menos en este post a poner los menos, c**o localize a las que se saltan la dieta... sus vais a enterar

Bueno, dejando de lado la bronca matutina os cuento que dentro de un rato cogemos el marinovio y yo y nos plantamos en Barcelona que tenemos quedadaaa!!

En la lista hay apuntadas 40 personas y a la gran mayoria no las conozco, así que me hace muuuucha ilusión

A la vuelta ya os contaré que tal me ha ido


DESAYUNO (8.20H)

- una taza de leche semi con nescafé cafeinado y sacarina
- 1 rebanada de pan integral con fiambre de pavo.


MM

No lo sí c**o estará por rodando por Barcelona, puede que un café con leche.


COMIDA (14H)

- Para comer lo que me pongan en el restaurante, que es menú chachi.


MERIENDA

Nada


CENA (21H)

- Seguramente algo de fruta y poco mas, todo depende de si tengo hambre o no...


Que paseis un buen diaaa

Vaya, que madrugadora hoy, Sali. Que vaya bien la quedada

Mi domingo:


Desayuno (9:00):

- Kiwi
- Tostada integral con media sabanita y algo más
- Caf? solo edulcorado

MM (11:30)

- Manzana o mandarinas

Comida (14:30):

- Ensalada o calabacines a la plancha (si no me queda ensalada, que no s?)
- Picantones adobados, con poquitas patatas (este fue el plato del costi)



MT (19:30)

- Fruta

Cena (21:30):

- Rollo de espinacas y salm?n (prometo fotillo si sale bien)

Bueno, aunque tarde pero entro ... para que Sali no me riña

8:00 un café con leche + tostada con margarina

10:30 un panecillo integral con jam? york + tomate y un café con leche

14:30 paella de pollo ... 20%, no era integral + ensalada

18:30 una mandarina, supongo

21:00 ensalada de los deberes

Mas vale tarde que nunca....que me he pegado una caminata de 2 horitas con el solecillo que hace x estos lares....

D. zumo 3 naranjas, 3 tostadas integrales con queso crema light y 1 lcasei desnatado

MM. nada

C. spaghettti integral con revuelto de champiñones y jamon serrano desgrasado, de postre papaya

MT. aun no se

Ce. la idea es berenjena con pavo y queso

Feliz domingo

Yo mañana estoy con vosotras, que tengo que entrar en el traje que me han cogido una talla mas pequeña