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Hola chicas tengo unas pequeñas dudas, las pongo todas y ya me contestais.

Cuando hago tortitas mejicanas suelo hacer tambiénguacamole, pero tengo entendido que tiene muchas grasas, no se que pensais. ¡Lo tendria que contar c**o el 20% ?

He visto alguna receta que lleva harina de garbanzos, sobre todo unas pizzetas de Ardid que me gustaron mucho, pero no consigo encontrar esa harina. ? Me podriais decir donde comprarla o c**o lo haceis?

Y la última duda es si se podría cenar algún dia un taz?n de fresas con leche desnatada. ? Que tendria que añadir o quitar?

Que pesada soy ¿eh?

nassia escribió:Hola chicas tengo unas pequeñas dudas, las pongo todas y ya me contestais.

Cuando hago tortitas mejicanas suelo hacer tambiénguacamole, pero tengo entendido que tiene muchas grasas, no se que pensais. ¡Lo tendria que contar c**o el 20% ?
esto no tengo ni idea,no se que es guacamole

He visto alguna receta que lleva harina de garbanzos, sobre todo unas pizzetas de Ardid que me gustaron mucho, pero no consigo encontrar esa harina. ? Me podriais decir donde comprarla o c**o lo haceis?
la harina de garbanzos ,se muele con el molinillo, pero alguna compa?era se lo ha cargado de duros que son
si tienes thermomix tambien lo puedes moler,
y si no en carrefour hay harina de guisantes y de haba ,que tambien sirve
Y la última duda es si se podría cenar algún dia un taz?n de fresas con leche desnatada. ? Que tendria que añadir o quitar?
Por supuesto que puedes cenar fresas con leche,
lo que tienes que tener en cuenta es que haya 60% de fresas y 40% de leche,
osea mas fresas que leche
Que pesada soy ¿eh?

y de pesada nada ehh!!

La harina de garbanzo la compro en una herborister?a. En un principio puede parecer cara: 2'45? medio kilo, pero tengo calculado que con cada paquete tengo para 12 pizzetas. Y cada pizzetas es para dos.

Las pizzetas son pequeñas, pero es que la harina de garbanzo hincha muuuuucho. Creo que no podría comerme una entera

Pues podrías tomar guacamole siempre en cantidades moderadas, es decir que no te pongas ciega a guacamole. Las tortillas no son aptas para la dieta BB, a menos que sea integral.

De cualquier modo sabes que no las podrías cenar ¿verdad?

Otro detalle con las harinas de legumbres. Son aptas pero no son muy adecuadas, lo digo porque la gente se anima a cenar pizzas de garbanzos y esas cositas y no es muy apropiado. Para alguna vez perdida, así de vez en cuando no habría problema, pero no dejan de ser harinas y por la noche no son recomendables (para esta dieta claro, nadie se muere por cenar pizza jajajajajajajajaja)

Bienvenida

Muchas gracias por aclararme las dudas

Yilana las tortitas las hago para comer y la verdad es que tengo que reducir porque me c**o dos si hago guacamole sólo una.

Argala el guacamole es aguacate con cebolla y tomate troceados, está de rechupete , pero c**o dice Yilana llevar? cuidadito con él.