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yupiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!! otra semana que bajé bien,te voy a marear todas las semanas pero voy estupendamente graciasss

Ni?a, que carreron llevas!!!

4,2 kg, no recuerdo cuando empezaste.....pero estupendo!!

FELICITACIONES, BRAVO, BRAVO, BRAVISIMO, BRAVOOOOOOOOOO!!!!!

Empez? el día 14 de enero,va a hacer un mes

yo llevo una semana, me pesar? el mi?rcoles a ver qué tal voy, creo que algo sí que llevo perdido, porque me noto más deshinchada, pero bueno, ayer domingo no fue muy de dieta, el mi?rcoles a ver qué me cuenta la b?scuala, aunque tengo presente que los dos kilos que quiero perder son los más rebeldes y me costar? trabajo.

por cierto, una pregunta para Ana, una vez que ya estamos en nuestro peso, puesto que no hay "mantenimiento", para no seguir adelgazando deberíamos tomar algo mas, qué nos recomiendas, seguir con los menos que nos mandaste, con la dieta base... pero tomando algo más de cantidad de los productos menos cal?ricos? cómo lo ves? algún consejillo???