Saludos a tod@s!!
Publicado: 22 Feb 2008 14:01
Hola soy nueva y hace 7 dias que he dejado de fumar. Lo llevo bien aunque me he engordado y cada dia que pasa subo más de peso...asi que me he decidido a apuntarme a vuestro foro y que me recomendeis que dieta me vendr?a bien para no pasar mucha ansiedad, puesto que solo llevo 1 semana sin fumar y no quiero correr demasiados riesgos. Yo creo por lo que he visto que la mejor quizás para mi seráa la de los puntos porque podría jugar con ellos y no tener prohibido nada pero prefiero que me aconsejeis. Gracias!!! 
La de los puntos creo que debe de estar bien porque te da total libertad pero esto de andar contando todo el día no me va, hay otra que he leido que por la mañana solo fruta y a mi que no me saquen la leche porque ufff sin leche no soy nadie...mis cafes con leche son casi imprescindibles..y bueno sigo leyendo a ver si logro ver la que mejor me encaja porque no quiero estresarme, ya que aunque llevo 7 dias sin tabaco a veces aún vienen ganas de fumar y no me gustaría empeorar la situaci?n. Gracias por todo!!