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HOLA A TOD@S !

TENGO UNA DUDILLA ! ESTOS DIAS EN EL FORO ESTOY LEYENDO COSAS SOBRE LAS DIETASD DE CHOQUE, PERO ?PARQ QUE SIRVEN? PARA QUE SIRVEN CADA UNA DE ELLAS Y EN CASOS SON ACONSEJABLES? CUANTOS DIAS SE PUEDEN HACER?

SEGUN HE OIDO LA DIETA DE LA PI?A ES PARA ELIMINAR LIQUIDOS AL IGUAL QUE LA DE LAS FRESAS QUE NO SE c**o ES, Y LA DEL KIWI PARA LAS GRASAS, PERO.....¿Y TODAS LAS DEMASÍ SI ALGUIEN SABE ALGUNA QUE POR FAVOR ME LO DIGA.

HOY EMPIEZO MI DIETA, MI OBJETIVO 5 KILOS. AVER SI CON MI FUERZA DE VOLUNTAD Y VUESTRO APOYO PUEDO.

BESITOS A TODAS

Las dietas de choque se suelen hacer, si sabes que tendras una ocasión especial en la que comerés, boda, comida, reunión familiar, etc.. o despues de esto, para perder un poco más. c**o dices, cada una tiene una finalidad, pero ni idea, para que sirve cada una. Se hace uno o dos dias a la semana, pero nunca seguidos, por ejemplo lunes y miercoles. También se utilizan para periodos de estancamientos. En NH las utilizan todasss las semanas.

Pues muchas gracias por la informacion ,

Yo hoy he empezado la dieta NH pero a mi estilo, es decir que no he ido, voy ha hacer solo los menos con algunas modificaciones, por ejemplo una vez cada 10 o quince dias pienso comer pasta, ya que me flipa y haciendola con verdurita mucho mejor, jeje,

Ademas no pienso comprarme ningun producto raro, yo seguire con mis semillas de lino, salvado de trigo y cereales integrales, en fin, una dieta acomodada a mi, ya os contare.

la dieta de choque, si no esta hecha de manera tonta, a base de comer un solo alimento a lo largo del dia, deberia estar dise?ada para hacerla un par de dias a la semana, con alimentos que reduzcan un poco la cantidad de calorias que deberias tomar a lo largo del dia....la piña, el kiwi, las fresas, no tienen nada magico, ni propiedades excelentes por si solos, simplemente son alimentos ricos en fibra, agua, con pocas calorias.....

en cuanto a lo de comer pasta, deberias tomarla todas las semanas, no cada 10 o 15 dias, al igual que las patatas, el arroz, las legumbres....