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Hola a tod@s!!
llevo tiempo haciendo la dieta BB y la verdad es q estoy contentisima pero por circunstancias de trabajo y demás se me plantea un dilema q quisiera compartir con vosotr@s para que me dierais vuestra opinión.
Por motivos de trabajo y aficiones varias llego a casa pasadas las 21:30 y muerta de hambre y sobre las 00h ya estoy durmiendo con lo cual me parece poco sano cenar tan tarde.
Se me había ocurrido que podría intentar merendar-cenar sobre las 18h q es cuando tengo un hueco de media horita y luego por la noche tomarme un yogur o un caldito al llegar a casa y poco más, pero no se me ocurre qué puede ser adecuado para merendar-cenar de forma apta q no se tenga q calentar y q apetezca a esas horas, había pensado en bocadillos vegetales, considerando q aunque pase de las 18h después no me relajo hasta las 22h pero os agradecería otras ideas.

BS

¿Por qué te parece poco sano cenar a las 21:30? Yo ceno a esa hora y a veces a las 22:00 y me parece una buena hora. Eso s?, si puedo lo hago antes.

Creo que merendar-cenar a las 18:00 para irte a la cama a las 00:00 no te va a resultar bien, son muchas horas.

Yo te aconsejar?a que tuvieras la cena preparada cuando llegaras a las 21:30. El congelador es un gran aliado para esto. Yo tengo purés, sepias al ajillo, musakas, berenjenas rellenas y largo etc. en el congelador para encontrarme la cena hecha los lunes y los martes que llego sobre las 21:45

bueno, lo de poco sano quiz? era exagerado , pero tengo las digestiones un poco pesadas y siempre me habían comentado que era mejor dejar pasar c**o mínimo 3 horas para irte a la cama después de cenar, pero tienes razón, si ceno a las 18h, hasta las 00h me voy a comer las piedras.
Probar? a dejarme la cena preparada antes de salir de casa por la mañana, aunque si soy sincera, mi principal problema es la pereza , muchas veces no me dejo nada preparado pq no me apetece ponerme después de cenar a prepararme lo del día siguiente
Qué duro es ser ama de casa y mujer trabajadora (c**o echo de menos a mi madre )

Muchas gracias Ardid por tu opinión

BS

No es cuestión de cocinar cada noche para la noche siguiente. Mira, mañana yo cenar? sepia al ajillo. La estoy preparando ahora. Pues no compro una sepia, compro tres, y así cenar? mañana y congelar? dos tupers. Dos cenas futuras solucionadas.

Hay que intentar rentabilizar el tiempo. Ciertas comidas cuesta igual hacer para una vez que para tres o más.

?nimo con esa independencia de mami, con el tiempo no te costar? nada. Yo llevo fuera de casa de mam? 10 años y te digo que no me pesa nada el trabajo de la casa. Es cuestión de organizarse

Tienes razón, es cuestión de organizarse, voy a probar con lo de las cenas congeladas, a ver si así me va mejor.

Gracias por tus consejos