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Despues de muuuuchoooo tiempo, a partir de hoy me vuelvo a poner las pilas y vuelvo a la dieta BB, vamos, que vuelvo a estar con vosotras por aqui.
Asi que cambio mi ticker, cambio el chip, y vuelvo a comer en condiciones, no es que cometiera muchos excesos, pero no podia controlar los "antojos", asi que nunca veia el momento de empezar bien. Pero ahora si.
Luego pongo mi menu en el sitio correspondiente, pero ahora os dejo una recetilla que hice el otro dia y que esta muy buena y es apta

CREMA DE CALABACINES MUY SENCILLA
Es del libro de Cristina Galiano, las mejores recetas con th31



Ingredientes:
80 o 100 gr. de queso emmental
600 gr. de calabacines (sin pelar)
800 gr. de leche (preferentemente entera, aunque yo la hice con semi, y salio bien) y volcada en dos veces
Sal y pimienta blanca
30 gr. aceite de oliva, si se quiere.

Con el vaso bien seco rallar el queso, velocidad maxima, se puede trocear antes pulsando 1 o 2 veces turbo. Sacar y reservar. Reba?ar bien el vaso con la espatula de goma.
Lavar los calabacines, cortarlos en rodajas medianas y echarlos en el vaso.
Cortarlos 3 segundos - velocidad 4
Volcar en el vaso 400 gr. de leche, sal y pimienta y programar 10 minutos - 100º - velocidad 1.
Cuando acabe el tiempo, para que quede mas fino el pure, con cuidado, triturarlos hasta la velocidad maxima y bajar con la espatula todo lo que se ha quedado por las paredes del vaso.
Agregar ahora los otros 400 gr. de leche y programar 6 minutos - 90? - velocidad 4 hasta que casi empiece a cocer.
Cuando termine el tiempo programado, poner el queso, que se fundira en 15 o 20 segundos, sin calor, velocidad 4.
Si la crema resulta espesa, añadir mas leche.
Cuando se sirva, se puede poner un hilo fino de aceite.

Parece muy larga y complicada, pero es facil de hacer.

Y ya dejo de daros la tabarra.
Nos vemos

??Bienvenida de nuevo por aquí!!

La cremita que nos pones tiene que estar buenísima, pero para la dieta mejor con leche desnatada, y mejor si se usa un queso bajo en grasas.

bienvenida guapa, de nuevo
muchas gracias por la cremita

Que ricas

HOLA!

AUNQUE YA VEO QUE TU ERES VETERANA AQUI , YO APENAS LLEVO UNAS SEMANAS, JEJE

YO TAMBIEN ESTOY HACIENDO LA DIETA BB, PERO SOLO HASTA QUE ANA MADRID ME MANDE UNA PERSONALIZADA, PORQUE MIPROBLEMA ES LA ORGANIZACION, AUNQUE DE AQUI A QUE ME LA MANDE SEGUIERE LA BB, LA HE EMPEZADO ESTA SEMANA , PERO AUN ME TIENEN QUE CORREGIR LOS MENUS, PORQUE SOY UN CASITO JEJE

?CUANTO TIEMPO CREES QUE TARDAREMOS PARA LOS 47? PODREMOS PONERNOS EL BIKINI SIN COMPLEJOS ? JEJE

BESITOS Y BIENVENIDA!

47

Ardid por que te quedas tan sorprendida por lo de 47?, no se cuanto medira la otra chica pero yo mido 1.55, asi que no veo mal ese peso , ademas esta dentro del peso adecuado a mi estatura,

Ardid guapa, no te sorprendas, no es un peso exageradamente delgado para mi estatura, que soy muy chiquitilla . Buitres dice que mide 1.55, pues me gana de 3, asi que piensa que con mi 1.52 con 47 es un buen peso. Hace años (uf c**o suena eso) pesaba 42-44 y para nada se me veia esqueletica.
Depende mucho de la constitucion de cada una, y en mi caso, quizas me sobren esos kilos de algunos sitios "estrategicos" que desde que abandone los 42-44 kilos no hay manera de soltarlos, jo

BUITRES1982 escribió:HOLA!

AUNQUE YA VEO QUE TU ERES VETERANA AQUI , YO APENAS LLEVO UNAS SEMANAS, JEJE

YO TAMBIEN ESTOY HACIENDO LA DIETA BB, PERO SOLO HASTA QUE ANA MADRID ME MANDE UNA PERSONALIZADA, PORQUE MIPROBLEMA ES LA ORGANIZACION, AUNQUE DE AQUI A QUE ME LA MANDE SEGUIERE LA BB, LA HE EMPEZADO ESTA SEMANA , PERO AUN ME TIENEN QUE CORREGIR LOS MENUS, PORQUE SOY UN CASITO JEJE

?CUANTO TIEMPO CREES QUE TARDAREMOS PARA LOS 47? PODREMOS PONERNOS EL BIKINI SIN COMPLEJOS ? JEJE

BESITOS Y BIENVENIDA!

Hola guapa.
Veterana dices, que va, que va, llevo tiempo que empece, pero la abondono mas tiempo que la hago , pero por lo que tu dices, la organizacion, que a veces me encuento que no tengo ganas de meterme en la cocina y claro, en casa se come verdura si yo la preparo, asi que c**o no lo hago, pues tiramos a lo mas facil EL BOCATA. Y una vez que "peco", no me sirven los 20% porque me paso. Pero esta vez quiero llegar a soltar el abrigo con un tipin.....
Asi que seguro que llegamos al bikini con 47, ya lo veras, y sobretodo tu, si tienes el plan de Ana Madrid, que dicen las chicas que van bien. Yo ya te lo dire