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Hola, soy nuevo aqui, me llamo Jose y tengo 20 años...

En septiembre me apunté a naturhouse por que pesaba 118 kilos, a dia de hoy estoy en 99, pero no quiero seguir gastandome el dineral que me dejo en naturhouse...pero quiero seguir perdiendo peso y en naturhouse me mandaban unas pastillas quema grasa que son muy buenas, asi que me gustaria que alguien me dijera que puedo comer para ir perdiendo peso pero sin pasar hambre y tambiénque me recomendeis algun quemagrasa...

Un saludo!

HOLA, NO ES POR INCORDIAR NI NADA DE ESO, PERO CREO QUE ESAS PASTILLAS SON UN TIMO , AL IGUA QUE TODO LO QUEMAGRASA, LO UNICO PARA BAJAR DE PESO ES LLEVAR UNA DIETA SALUDABLE Y NO ATIBORRARSE DE PORQUERIAS, AQUI EN LOS POST DE ARRIBA ENCONTRAS VARIAS DIETAS, LAS CUALES SIGUE MUCHA GENTE Y SON EFECTIVAS PERO LENTAS, ESO SI, NO PUEDES PRETENDER PERDER TODO DE GOLPE, LA DIETA DE BB ESTA BASTANTE BIEN PORQUE TE DEJA COMER CASI DE TODO, Y TIENES DIAS LIBRES.

ADEMAS TE DIRE OTRA COSA UNA AMIGA MIA HIZO LA DIETA NATUR HOUSE PERO SIN PASTILLAS NI PRODUCTOS SUYOS, ES DECIR SE LA DEJARON Y ELLA LA SIGUIO Y ....CHICO HA PERDIDO MUCHO PESO, Y SIN NADA ARTIFICIAL.

RESPECTO AL QUEMAGRASA YO NO HE PROBADO NINGUNA PASTILLA NI NADA DE ESO, LO QUE SI ES CIERTO ES QUE HAY VARIOS ALIMENTOS CONOCIDOS c**o QUEMAGRASAS , c**o PUEDEN SER LA PI?A, EL KIWI, LA ENDIVIA, LA LECHUGA, LAS ESPINACAS,.....ECT, INCLUSO HAY ALGUNAS SOPAS O PURES, PERO NO PASTILLAS,

PLANTEATELO, LEE LAS DIETAS QUE HAY ARRIBA Y ELIGE UNA, O SIMPLEMETE SIGUE CON LA TUYA SIN PASTILLAS A VER c**o TE VA, TE ASEGURO QUE EL QUE PIERDAS PESO NO DEPENDE DE PASTILLAS.

MUY IMPORTANTE EL EJERCICIO FISICO, AL MENOS ANDAR.

No se, yo iba bajando muy poco y cuando empez? a tomarlas bajaba mas peso...pero bueno, echare una ojeada a las dietas que hay publicadas

CUANDO EMPEZASTE A BAJAR DE PESO TE PUSIERON ALGUNA DIETA DE CHOQUE?

ES QUE MUCHAS VECES CUANDO LA GENTE SE ESTANCA O NO PIERDE LO QUE HACEN ES PONER UNA DIETA DE CHOQUE PARA QUE SU ORGANISMO REACCIONE. O POSIBLEMENTE LO QUE HAYAS PERDIDO SEAN LIQUIDOS, NO SE CHICO,

TAMBIEN PUEDE QUE ME EQUIVOQUE, PERO NO LO CREO, NO SE PRUEBA DURANTE ALGUNAS SEMANAS A DEJAR LAS PASTILLAS Y PODRAS COMPROBAR SI PIERDES POR LAS PASTILLAS O POR LA DIETA.

TAMBIEN TE DIGO QUE UNA VEZ QUE HAS PERDIDO LOS LIQUIDOS DESPUES LA PERDIDA DE PESO ES MUCHO MAS LENTA Y COSTOSA, LO DIGO POR EXPERIENCIA QUE BAJE DE 81KG A 55, Y SIN NADA DE PASTILLAS SOLO ALGO DE FIBRA NATURAL

Lo que te dicen es cierto, la dieta NH es simplemente una dieta hipocal?rica. Si la sigues a rajatabla las pastillas no hacen falta para nada. Es mucho más sano modificar tus h?bitos y acostumbrarte a comer correctamente, si lo haces el descenso de peso vendr? solo, aunque quizás sea algo más lento. Si te interesa esa opción, ?chale un ojo a los posts sobre la dieta bellablanca, es bastante interesante.

Un saludo
Pelayo

hola guapa!
Es dificil que comenzando en el peso en que estabas no perdieras kilos....pero te aseguro que las pastillas han sido lo de menos....(he sido nutricionista en natur house, se lo que digo.... )....y el tipo de dieta que te han dado tambien ha sido lo de menos, porque ES EXACTAMENTE LA MISMA PARA QUIEN PESA 100 O PARA QUIEN PESA 70!!! lo que pasa es que has comenzado a corregir ciertos habitos, entre ellos comer menos cantidad....pero ni los choques tienen nada de especial ni de magico, ni la dieta, ni las pastillas....de lo que se trata es de que comas menos cantidad de lo que venias ingiriendo, hagas ejercicio, no lo tomes c**o una dieta, sino c**o un cambio de vida, y a hacerlo con alegria....eso si, hasta llegar a tu peso saludable, te queda un camino largo, procura no aburrirte comiendo siempre lo mismo....

un beso y exito!!
ana

BUITRES1982 escribió:CUANDO EMPEZASTE A BAJAR DE PESO TE PUSIERON ALGUNA DIETA DE CHOQUE?

ES QUE MUCHAS VECES CUANDO LA GENTE SE ESTANCA O NO PIERDE LO QUE HACEN ES PONER UNA DIETA DE CHOQUE PARA QUE SU ORGANISMO REACCIONE. O POSIBLEMENTE LO QUE HAYAS PERDIDO SEAN LIQUIDOS, NO SE CHICO,

TAMBIEN PUEDE QUE ME EQUIVOQUE, PERO NO LO CREO, NO SE PRUEBA DURANTE ALGUNAS SEMANAS A DEJAR LAS PASTILLAS Y PODRAS COMPROBAR SI PIERDES POR LAS PASTILLAS O POR LA DIETA.

TAMBIEN TE DIGO QUE UNA VEZ QUE HAS PERDIDO LOS LIQUIDOS DESPUES LA PERDIDA DE PESO ES MUCHO MAS LENTA Y COSTOSA, LO DIGO POR EXPERIENCIA QUE BAJE DE 81KG A 55, Y SIN NADA DE PASTILLAS SOLO ALGO DE FIBRA NATURAL

Si, ponian dietas de choque casi todas las semanas...
Y llevo una semana sin pastillas y ayer me pes? y daba 96,7 (la ultima vez que fui a naturhouse pesaba 99,4) asike teneis razon jeje

ENORABUENA!!!!!

YA VES, LO MAS DIFICIL DE UNA DIETA ES LA VOLUNTAD Y SEGUIR UNOS HABITOS ADECUADOS!!!

NO HAY RAZON PARA QUE NO PUEDAS HACERLO POR TU CUENTA, INCLUSO PUEDES METER TU LAS DIETAS DE CHOQUE CUANDO VEAS QUE TE ESTANCAS O TE PASAS ALGUN DIA JEJE

ADEAMAS CUALQUIER DUDA QUE TENGAS COMENTANOSLA DE VERAS QUE EN ESTE FORO RECIBIRAS TODA LA AYUDA QUE TE PODAMOS DAR.

Anamadrid vaya creo que tienes toda la razón, yo estoy con la dieta de naturhouse, tengo que perder 13kg y en un mes he perdido 6.5kg así que espero no seguir mucho más allí de otro mes; a veces no tenemos fuerza de voluntad suficiente y el hecho de ir allí y que te controlen creo que hace que se siga con más fuerza de voluntad; a lo que iba el problema es que no sabemos comer, en general, o no tenemos tiempo y recurrimos a comida rápida, bocadillos, etc vas allí te dan unas pautas y por lo menos aprendes a comer mejor (ese es mi caso), a hacer 5 comidas al día. Por cierto el mítodo BB tiene muy buena pinta

Saludos