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c**o no tenía muchas ganas de hacer nada:
-Pur? de calabacín (solo calabacín y puerro) que ya tenía hecho.
-2 lonchitas de lacón con pimentón dulce y gotitas de aceite.
-1 manzana

Qué cena más rica!! Pero si haces el plan BB me parece que sólo 2 lonchitas de lacón es poca proteina. Mejor, que te lo digan las entendidas...