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SON LAS 20.30. A LAS 21:00 HAR? LA CENA.
TENGO HAMBRE.NO S? QUE COMER, TENGO EL ESTOMAGO TAN VACIO QUE ME ENTRA EL TEMBLEQUE. YA ME HE BEBIDO UN VASO DE AGUA.

YO EN ESTOS CASOS, ME ZAMPABA UNA BOLSA DE PATATAS FRITAS. PERO AHORA NO SE QUE COMER.

ACONSEJADME, PORQUE VOY A LLEGAR A LA CENA MUY HAMBRIENTA, Y ME DA MIEDO PONERME A HACERLA, PORQUE PICAR?.

AQUI ESTOY, EN EL FORO, QUE MIENTRAS ESCRIBO NO c**o...

Yo estoy igual que tu ahora mismo, me he comido una manzana a las 6, y tengo más hambre quel perro un ciego, Y es que hoy me he propuesto seguir al 100 % las pautas de BB, con respecto a las cantidades, (lo de las manos) y claro, es menos de lo que c**o normalmente, así que estoy desfallecida, aunque espero que esto sea solo una semana o 10 días c**o mucho, hasta que el estémago se haga. Voy a lavarme los dientes o a beber agua, o yo que se........ a ver c**o me engaño, eso s?, esta noche ceno antes

bebete otro vaso de agua

comete dos o tres cerezas/fresas, medio platano.......mejor un poquitito de fruta q no otra cosa, pero poquito, eh? q vas a cenar en breve

Uffff, me quedan 2 minutos.
Voy a la cocina con los ojos cerraos y me tomará un vaso de agua (o dos) y una rodajita de piña a ver que tal.
Luego os cuento si o

c**o ha terminado la cosa

Argala, al final dos vasos de agua, y la cosa termin?

No piqué nada, pero me cen? un buen trozo de pastel de espinacas aptúsimo y unos poquitos calamares al ajillo y 2 rodajas de piña, así que muy bien.

??Enhorabuena por contenerte y no atracar el frigor?fico!!

Qué fuerza de voluntad!!

Yo lo que hago es comer cebolletas, no se si estará bien o mal. Antes lo hacía porque son saciantes y tienen pocas calorías, lo que no se si con el mítodo BB estará mal hecho!