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Tanto hablar de la nataci?n, tanto hablar de la nataci?n, que me entraron los remordimientos, y c**o era dia 1, me entré el ataque, dejé el niño con mi madre y a las 20:30 me fui a la piscina hasta las 9:00. Me hice 650 metros, pero despues de dos meses, no le voy a pedir peras al olmo. Además la piscina estaba a tope de gente, parece que a todo el mundo nos entré el mismo ataque

Sal?, recogí al niño, llegu? a casa y ?mi marido había preparado la cena!!:
- un pedazo de ensalada gigante que le agradec? enormemente.
- pechuga de pavo plancha
- filete de panga para el nene
- ????y unas patatas bravas que se salían de buenas y me las comía con los ojos!!!!!.

me com? mi parte de ensalada, el trozo de panga que se dejé el niño, la pechuga de pavo y sucumbiendo a los tragos de saliba que me pegaba, las tuve que probar, o me iba a la cama sin pegar ojo pensando en ellas , ah! y un yogur desnatado (pa compensar) aiiinnnnsssssssss si no tuviese ojos......................

ESA ES MI ROMPEOLAS, S? SE?ORA !!!!

no me aplaudas, que com? mas patatas de las que debiera, pero llegu? muy hambrienta y a mesa puesta....

En fin, que positivo + negativo = a cero. O sea, que tendré que ir otra vez

Yo lo que es la piscina no, pero si que me he propuesto irme a patinar, ahora tengo que sacar tiempo

BUENO PUES HOY PARA COMPENSAR NI UN PECADILLO JEJE

YO NO TENGO TIEMPO NI DE PISCINA NI DE PATINES Y TENGO UNA BICI ELIPTICA QUE ME LA TRAJE DE MALAGA, AYI HACIA TODOS LOS DIAS 45 MINITOS, PERO EN MI PISO DE 40M NO ME CABE

BUENO ESTE VERANO CUANDO YA DEJE LOS CURSOS TENGO GANAS DE COMPRARME UNOS PATINES Y SI NO LLUEVE ME IRE AL PASEO DE LA CONCHA JJEJEJE

Rompeolas!! 650 m. está muy bien!!!!!

después de tiempo sin hacer...es un mírito. Enhorabuena...tú verás yo el viernes cuando empiece...mirar? primero si hay socorrista... a los 100 m me veo haciendo el muerto en mitad...

lo dificil en esto del ejercicio y a la vez lo que sirve, es la continuidad, hacerlo más o menos con frecuencia.

si al menos vas dos días a la semana va muy bien...tienes que incorporarlo a la rutina... es que hacer ejercicio te permite, c**o dijo Ainvar por ahí, marcarte algún que otro caprichito en la dieta...

un beso campeona

Rompeolas, eso esta estupendo, aunque pecaras con las patatas, no pasa nada, hiciste mucho ejercicio, además te las apuntas para el 20%, y ya esta,

Yo no tengo piscina nada mas que en verano, pero c**o no se nadar pues tampoco es que haga mucho, la verdad, y patinar tampoco se. Así que voy a intentar sacar tiempo para irme a andar, pero es que nunca tengo, que cruz, y eso que no trabajo fuera de casa, pero es que me absorbe la casa, por diosss.