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¿Qué com?is este domingo?

Publicado: 06 Abr 2008 08:50
por Ardid
Ayer se me olvidé poner mi menú pero veo que nadie lo ech? de menos. A ver si volvemos a la normalidad y el foro coge velocidad :D

Bueno, c**o resumen de mi menú de ayer, que me portú muy bien, com? pulpo al horno con patatas y por la noche, después de otros 1500m en la piscina (estoy que no me lo creo :) , tambiénestoy molida :lol: ), nos fuimos a dar una vuelta por una feria de estas de artesan?a. Hab?a puestos de embutidos para comprar, de embutidos para cenar allí mismo, estaban asando un cochinillo, había uno de tartas que tiraba para atras... Pues volvimos a casa y nos hicimos una ensaladita templada de can?nigos, cebolla, tomate y espárragos trigueros :up:

Eso s?, antes de ir a la piscina, c**o a las 6 de la tarde, me puse a cortar cebollas, lavar espárragos y cortar arbolitos de brócoli (segundo plato del costi). Así cuando llegamos pasadas las 10 no nos dio pereza cocinar. Además, el tenerlo todo preparado fue la excusa perfecta para no claudicar ante la barra de cualquier stand :lol:


Mi menú de hoy:

Desayuno (9:00):

- Kiwi
- Dos minitostadas superintegrales con queso filadelfia light y salm?n
- Caf? solo edulcorado
- Una galletita apta

MM (11:30):

- Manzana
- Yogur

Comida (14:30):

- Ensalada normal
- Dorada con patatas y limón

MT (18:00):

- Yogur
- 2 nueces

Cena (21:30):

- Br?coli rehogado
- Pechugas de pollo. A?n no sé cómo.


FELIZ DOMINGO :up:

Publicado: 06 Abr 2008 11:06
por oliter
Pues yo mejor no lo pongo, porque llevo 15 dias haciendolo genial, pero hoy con la carrera de Alonso, nos vamos con la pe?a a verlo a un txoko y toca comida "guarra", pizzas y kebabs, asi que hoy mi 20%, que procurar? que no se convierta en 100%.

:nodigona: :nodigona: :nodigona:

Publicado: 06 Abr 2008 16:12
por xelicurt
desayuno
zumo de naranja

mm
nada( me he puesto a limpiar un poco mi selva y se me ha pasado la mañana volando) :lol: :lol:

comida
arroz cantones de los deberes
naranja

mt
caer? el postre de los deberes

cena
sardinas
ensalada de tomates

:beso: :beso: :beso: :beso: