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Hola, una pregunta, esta bien comer estos tipos de cereales?
es que he oido que engordan, alguien lo sabe?
Graciassssssss

no hay ninguna comida que adelgace, luly!!
lo que debes controlar es la cantidad que tomas de cereales, deberian ser unos 30 g (un puñado... ) con leche desnatada....