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Cuando es mejor comer la piña? antes o después del pollo, pescado, etc?

Y por extensi?n, hago la pregunta tambien para el resto de las verduras y menos.



Gracais de antemano.

que dieta haces?

Estoy con Naturhouse.

Puedes tomarla antes y durante

a mi me decian que antes...pero digo yo que que mas dar antes que despues , los valores nutricionales son los mismos antes que despues...lo unico que dicen es que la fruta tomada antes de comer c**o lleva fibra sacia mas...pero eso depende del hambre que pases comiendo..yo cuando hacia natur hause, me comia la piña de postre, pero los pesparragos (cuando era la de esparragos) de primero... no se chica come segun te apetezca....comeras mas y pasarasmenos hambre...asi evitaras caer en la tentacion

Pues en la antidieta, recomiendan comer la fruta antes, y esperar un poco, y la explicacion que dan (asi en plan resumido, pues todo el libro trata de la combinacion de alimentos) es por facilitar la digestion, ya que la fruta se digiere mas rapido si no hay alimentos que entorpecen.