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En otro foro tambiénde dietas hablan sobre que cuando un día te pasas más de la cuenta, pues haces lo de la piña. Me podéis explicar a qué se refieren. GRACIAS.

Hola wapa, se refieren, supongo a hacer el choque de la piña, que es bastante depurativo para cuando tienes dias que te pasas un poco, lo puedes encontrar ese y muchos mas en los choques naturhouse

Dunia75 escribió:Hola wapa, se refieren, supongo a hacer el choque de la piña, que es bastante depurativo para cuando tienes dias que te pasas un poco, lo puedes encontrar ese y muchos mas en los choques naturhouse

los choques naturhouse que están dentro del post de dieta naturhouse?

deben de estar alli

Aquí estan compiladitos todos los choques recetas-postt237500.html

CHOQUE DE PI?A:

Desayuno:

Caf? con leche desnatada o yogur desnatado
6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura light KILUVA o queso fresco o jamón de york o fiambre de pavo
Zumo de naranja

Media mañana:

Una rodaja de piña natural o en su jugo.

Comida:

3 ? 4 rodajas de piña natural o en su jugo
Pechuga de pollo a la plancha
Infusi?n

Merienda:

2 rodajas de piña natural o en su jugo.
Yogur bifidus desnatado con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA

Cena:

2 ó 3º rodajas de piña natural o en su jugo
Huevo duro (dos claras y una yema) o en tortilla
Infusi?n