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Hola chicas necesitaria consejo haber que dieta me convendria mas, mi objetivo principal para empezar es bajar algo de volumen y de peso porsupuesto, pero a lo primero me interesa mas volumen, porque en agosto tengo una boda y me he comprado un vestido precioso, pero se me nota el estomago, aunque me comprare una faja pero me gustaria bajar volumen, ayudaaaaa porfavor

Hola tanny!!

creo que es mejor que te mires las dietas que hay por aquí y decidas tu misma ... alguna se adaptar? más a tus costumbres... las hay que se come prácticamente de todo y otras que tienen restricciones




yo sigo la dieta definitiva y es restrictiva aunque es rápida

Coincido con Xiroi, leete las pautas de todas y elige la que mejor se adapte a ti, yo estoy con el mítodo Bellablanca. Ya nos contarés tu elección.